P.R., 25 вересня 2017 р. 5 хвилин читання

Давно відомо, що ми повинні захищати своє тіло не тільки зсередини, а й ззовні. Запорука здоров’я, самопочуття та молодої зовнішності також криється в нашому харчуванні.

правильне

Вживаючи правильну їжу, яка позитивно впливає на наше здоров’я та організм, ми можемо зробити перший крок до психічного благополуччя та загального омолодження. Ми поділимося з вами кількома порадами:

Антиоксиданти

Змінюючи дієту, найкраще починати з антиоксидантів, які допоможуть очистити наш організм. Ми можемо знайти їх серед ягідних фруктів: чорниці, журавлини, малини, ожини, червоного винограду, смородини, а також буряка. Особливе значення мають п’ять типів антоціанів, які запобігають пошкодженню на клітинному рівні та ДНК, тим самим відновлюючи клітини та запобігаючи утворенню зморшок. Додайте до цього ранковий та вечірній догляд за шкірою за допомогою крему проти зморшок Lux-Factor 4D Hyaluron, і успіх вам гарантований. Крем, який захищає вашу шкіру обличчя, яка є найбільш чутливою і піддається зовнішнім впливам, захищає та живить.

Флавоноїди

Овочі

Для досягнення здорової шкіри ми також рекомендуємо вживати гарбуз та кабачки, які містять каротиноїдні речовини та захищають шкіру від негативного впливу сонячного ультрафіолетового випромінювання. Шпинат, листя і брюссельська капуста, листя буряка, кукурудза, жовток і апельсиновий солодкий перець також благотворно впливають на наш організм і шкіру. Тоді є помідори, які діють як потужний антиоксидант. Особливо помідори черрі значно підвищують захисний фактор шкіри, тим самим захищаючи її та забезпечуючи уповільнення процесів старіння.

Так, м’ясо також містить багато позитивних інгредієнтів, корисних для нашої шкіри. В основному це вітаміни групи В (В1, В3, В6, В12), мінерали, особливо селен і цинк. Багато з цих вітамінів включають рибу, дикого лосося, м'ясо та субпродукти від випасу худоби, овець та птиці. У жирній рибі, особливо тунці, сардинах, скумбрії та лососі, крім вітаміну В6, також є багато вітаміну D. М’ясо індички багате на вітаміни В6, В12, залізо, цинк та селен. Саме селен усуває шкоду, завдану сонячними променями в ДНК. Для ідеального догляду та захисту шкіри рекомендується щоденне використання крему проти зморшок Lux-Factor 4D Hyaluron, який разом із правильним харчуванням є ідеальним поєднанням для здорової та молодої шкіри.

Хочете спробувати найкращий омолоджуючий крем проти зморшок Lux-Factor 4D Hyaluron, і ви не вірите в Інтернет-магазини?