Окрім того, що зелений чай відомий як настій вічної молодості, він володіє неймовірними властивостями, які допомагають схуднути. Поки він споживається правильно.

Для: TVN.CL

спосіб

Зелений чай має потужний антиоксиданти та поліфеноли що, крім боротьби із вільними радикалами, відповідальними за старіння, мають неймовірні сила окислення жиру та збільшують здатність організму спалювати калорії.

Діючи як природний сечогінний засіб, зелений чай прискорює обмін речовин генеруючи очищення нашого тіла та значно збільшуючи енергію щодня.

Як споживати зелений чай для схуднення?

Перед початком роботи важливо чітко усвідомити, що надмірне вживання зеленого чаю може спричинити деякі Проблеми зі здоров'ям: Безсоння, запаморочення, головний біль, серцебиття та дратівливість вони лише деякі з них.

1. - Рекомендується поступово включайте споживання зеленого чаю. Почніть із однієї чашки на день, а потім накопичуйте максимум чотири порції на день. Перевищення цієї кількості може мати негативні наслідки для здоров’я.

два.- Замініть ранкову каву на чашку зеленого чаю додавши трохи лимонні краплі значно посилить властивості, що прискорюють обмін речовин і допоможуть вам схуднути.

3. - Всього достатньо трьох склянок зеленого чаю на день Щоб досягти мети схуднення та набору енергії: Перший вранці з лимонними краплями; другий після обіду; а третя за дві години до сну.

4.- Холодна або гаряча? У будь-якій з цих форм зелений чай забезпечить ті самі переваги, це просто залежить від смаку кожної людини.

5.- Чи корисно втрачати будь-який зелений чай, але? Ні. Важливо вибрати зелений чай, який ви маєте високий відсоток натуральних продуктів, які не містять штучних консервантів.

НЕ ЗАБУДЬ: Перш ніж починати будь-яке лікування, яке спрямоване на схуднення, важливо проконсультуватися з фахівцем у цій галузі. Пам’ятайте, що всі ми різні і що організм потребує різних поживних речовин і вітамінів, щоб нормально функціонувати.