Ми поговорили з експертом з природних медицин, щоб спростувати деякі вірування навколо того, що вже називали "королевою фруктів".

Мангостан або мангостін - це тропічний фрукт з Азії, який з давніх часів використовувались на додаток до чудових смакових якостей для різних цілющих властивостей як лікування діареї, дизентерії, запалення, виразки та як потужне загоює. Останнім часом ми спостерігали, як гарячка у того, кого охрестили як «королеву плодів», відродилася з великою силою (просто погугливши «мангостіна», щоб перевірити кількість «віруючих», у чому переконала сила цього фрукта).

настільки

Читаючи його властивості, можна було б повірити, що він був до останнього чудодійного зілля, яке могло покласти край світовому злу. Від лікарського використання до косметичних засобів, список довгий: протизапальний, потужний засіб проти втоми, антиоксидант, антидепресант, схуднення, жарознижуючий засіб, антивіковий засіб, профілактичний при шкірних проблемах, алергіях, травній системі, фіброміалгії, навіть у профілактиці раку. Але скільки правди у всьому цьому? Доктор Рафаель Торрес Колладо, президент Іспанської асоціації лікарів-натуропатів, директор магістра натуропатичної медицини, акупунктури та гомеопатії в Університеті Валенсії, відповідає: «Багато досліджень підтверджують: деякі властивості, призначені йому, але не всі. Цей фрукт є потужним антиоксидантом завдяки великій кількості та різноманітності ксантомів, головним чином альфа-ксантонів, які в основному містяться в шкірці. Незважаючи на низькокалорійний фрукт, його не слід позначати як схудлий ".

Список властивостей мангостану дуже довгий.

Мангостін - це один із фруктів, який завдяки надзвичайно великій кількості ксантонів (щоб дати вам уявлення, алое має три ксантони, тоді як мангостін накопичує в шкірці більше 40), забезпечує ефективний антиоксидантний результат. Він уже продається - крім капсул - у краплях, і є ті, хто вважає його найпотужнішим та найефективнішим засобом проти старіння. Але будьте обережні! не перебільшуйте з його властивостями: "Завжди потрібно тікати від чудодійних процедур. Це правда, що це потужний антиоксидант, особливо завдяки ксантонам, як ми вже говорили раніше, тому його ефект буде позитивним для естетичних процедур. Але ми також повинні мати на увазі, що досліджень щодо його протипоказань не так багато ", - нагадує доктор Торрес.

На додаток до передбачуваних дерматологічних переваг, мангостін також може бути природним замінником нині розбитого ібупрофену. Чи справді цей фрукт може працювати як природний протизапальний засіб без побічних ефектів? «Це правда, що хімічні протизапальні засоби, такі як ібупрофен, ставляться під сумнів через усі побічні ефекти, які вони мають. Лікарі-натуропати вже давно кажуть, що запалення регулюється, а не усувається, оскільки це захисний механізм, як лихоманка. Але ми мусимо мають чіткі уявлення та знають, що ми не можемо замінити ліки певним продуктом, нам доведеться персоналізувати процедури, враховуючи фактори ризику, які має кожна людина, наприклад, вживання занадто багато їжі з тваринами, що сприяють запаленню. Беручи до уваги цей підхід, мангостан може допомогти нам завдяки своїй протизапальній активності ".

Здається, все вказує на те, що ми стикаємось із явищем, паралельним явищу ягід Годжі. Ти пам'ятаєш? Ті червоні і гіркі ягоди, які здавались такими, що зроблять нас безсмертними, і, зрештою, виявилися майже токсичними. “Ягоди годжі, якщо їх прийняти свого часу, тобто коли вони свіжі, вони мають хорошу антирадикальну здатність. Проблема виникла, коли через несподівану славу використовували всі види ягід, деякі з декількох сезонів, коли вони не мали антирадикальної здатності і навіть могли стати токсичними. Нам доведеться враховувати, яка лабораторія їх імпортує, та їх контроль якості, а не вибирати їх лише через їх ціну, оскільки якість часто суперечить цьому ”, - каже Торрес.