Різдво. Слово, яке нагадує кожному про сім’ю, сімейний добробут і дорогоцінний час, який ми можемо провести в колі своїх близьких. Назовні є глибокі мінуси, сніг падає з невеликою удачею, але всередині прохолодно. У каміні приємне тепло, запах голок і бубликів пахне по всій оселі.

І ми підійшли до фундаментального питання про те, чого не повинно бракувати на святковому столі. Зрештою, ми неодмінно хотіли б чаклувати корисні, але й смачні страви на тарілках членів сім'ї та наших близьких. Ми не повинні їсти достатньо після такої кількості смачних тортів та інших смаколиків із каяттям, щоб просто погойдатись на дивані. Навпаки, ми наступаємо на дерево і відкриваємо різдвяні подарунки з добрим відчуттям, що і цього разу щось зробили для свого здоров’я.
У нас різдвяне меню AniFitt складається з дуже корисних інгредієнтів.

ідеальне
Давайте подивимось, як ви можете скласти сімейне меню AniFitt, щоб навіть здорові смаколики могли потрапити до вашого святкового столу. Ми не повинні пропустити halászlé з нашого різдвяного меню, адже це не тільки дуже смачний рибний суп, але завдяки рибному м’ясу, який він містить, він легко засвоюється і дуже багатий вітамінами та білками. У будь-якому випадку, звичайно, побалуйте себе свіжоспеченим хрустким домашнім хлібом AniFitt. Ви побачите, це буде ідеальне поєднання.

Хоча зазвичай сочевичний суп подають у перший день нового року, нічого не трапиться, якщо ви включите його в різдвяне меню. Однак це приносить нам багатство, у яке всі повірять під час Різдва. Однак сочевицю рекомендується вживати не тільки через забобони, а й через високий вміст вітамінів і білків рослинного походження.

Якщо говорити про основну страву різдвяної вечері, ми також віддамо перевагу різним видам риби, адже вітамінів і білків ніколи не буває достатньо. У нашого коропа зверху - це підкови чи філе. Як гарнір ви можете приготувати пшеницю або кіноа, збагачені овочами, але якщо ви хочете залишитися вірними старовинній класиці, це, звичайно, може бути і картопляний салат.

І, нарешті, вишенька на торті, ряд смачних різдвяних тортів, таких як бублики, вирізи з ребер, кокосові кульки, ванільні булочки і, звичайно, медові пиріжки, які також привертають нашу увагу з ялинки під час обробки подарунків . Якщо ці ласощі готуються з основних інгредієнтів AniFitt, і ми балуємо їх лише в міру, ми гарантовано попрощаємось зі старим роком без зайвих кілограмів.

Тим, хто прагне досконалості навіть під час Різдва, не слід забувати займатися навіть під час різдвяної піки. Ось чому я склав для вас серію різдвяних вправ, придатних для фізичних вправ вдома, в приємній різдвяній атмосфері із запахом жимолості.