Звичайно! Це були дані сьогодні вранці. Що є безпрецедентним розвитком подій. Я маю на увазі регрес. Я маю на увазі в перерахунку на фунти. Розумієте, я все одно це не ускладнюю.

основі

І що це за пивна дієта?

Річ надзвичайно проста. Я пішов на пиво вчора, але на вечерю з’їв лише одне яблуко. Результат - 1 фунт мінус на день. Гаразд, спливаючі дані, ви можете компенсувати назад, але навіть тоді.

Я зрозумів, що можу випити пива одну ніч. Мало того, що боляче, але це спеціально допомагає мені схуднути. Єдина умова пиття пива без докорів сумління полягає в тому, що якщо я вип’ю 2-3 пива, того дня я повинен пропустити вечерю. Я просто рахую це в обмеженні калорій на той день.

Крім того, я помітив, що якщо я п'ю 3 пива, це приблизно. близько 700 калорій, я схудну. Якщо ви вживаєте ті самі 700 калорій одночасно, але напр. Вношу його з макаронами, потім набираю вагу або, принаймні, застоююся. Це очевидно тому, що калорії в пиві обробляються організмом зовсім по-іншому, ніж ті, що надходять із твердою їжею. Як варіант, сечогінний ефект пива може зіграти свою роль, але зрештою це не має значення.

Справа в тому, що, схоже, в цю спеку не потрібно говорити «пиву». І це добре!:)