Леона Льюїс була названа світом, коли в 2006 році вона виграла третю серію британського X-Factor. Тоді співачка із золотим горлом багато працювала і сказала, що не може приділяти достатньо уваги здоровому способу життя. Відома вегетаріанка Леона відчула, що пора приділити трохи більше уваги своєму здоров’ю минулого літа під час навчання для свого нового альбому, тому вона почала […]

Леона Льюїс була названа світом, коли в 2006 році вона виграла третю серію британського X-Factor. Тоді співачка із золотим горлом багато працювала і сказала, що не може приділяти достатньо уваги здоровому способу життя.

добре
Відома вегетаріанка Леона відчула, що настав час приділити трохи більше уваги своєму здоров’ю минулого літа, працюючи на своїй новій студії звукозапису, тому вона розпочала детокс-дієту приблизно місяць.

Знаменитість у будь-якому випадку не любитель дієт, тому що він не відчуває, що йому слід приєднатися до табору надто худорлявих знаменитостей. Таким чином, метою цієї дієти було не схуднення, а те, щоб ви знову почувались здоровими та задоволеними собою.

"Я пройшла цю детоксикаційну дієту наприкінці минулого літа", - сказала Леона. Потім він продовжував так - місяць я їв переважно овочі і під час дієти міг їсти лише сиру їжу і пити воду. Останнє не означало для мене кардинальних змін, тому що я все одно п'ю багато води ".

Одночасно з цією дієтою він нарешті позбувся чотирьох стін: зробив кілька виступів, які передбачали набагато більше рухів і, звичайно, танців. І якщо ви вже танцюєте, Леона найбільше захоплюється танцями живота і - замість нудного заняття в спортзалі, який вона знаходить - рухається на природі: вона піднімається на гору або катається на коні.

Дієта та багато рухів зробили співачку не тільки здоровішою, але й помітно набагато симпатичнішою: раніше вона одягала одяг 42 розмірів, а зараз 36–38 штук бездоганні.

Похвала навіть не буде пропущена, адже насправді після десятирічних стосунків з Леоною любов знову знайшла її: вона зустріла свого коханого танцюриста Денніса Яуча під час цьогорічного туру під назвою Labirynth, і вони вже провели багато час разом у серпні. Тож здається, що з цією любов’ю життя співака стало абсолютно повною гармонією.