• ДОСЛІДЖЕННЯ
  • ДОСЛІДЖЕННЯ
  • МІЖНАРОДНИЙ
  • КОМУНІКАЦІЯ
  • UNED
  • Доступ до
    ВІРТУАЛЬНІ КУРСИ
  • Доступ
    до КАМПУСУ
  • Мій простір
  • Літні курси
    • курси
    • Спонсори
    • Тематичні напрямки
    • Перевірка кредитів ECTS
    • Курси, визнані Міністерством
    • Курси в пенітенціарних центрах
    • Інтернет-курси
    • Історія курсу
  • Розширення коледжу
    • Місце проведення
    • Історія діяльності
    • Нормативна
    • Сертифікат та перевірка кредитів
    • Як обробляти пропозиції
  • Тудела
    • Зробіть нам пропозицію
    • Низька передплата
    • Бюлетень діяльності
    • Закон про захист даних
    • Зв'язок з центром
    • Умови та послуги
    • Центр методів оплати
    • Форми оплати діяльності
    • Історія діяльності

вага

Презентація книги "Вага, нарешті, друже! - Ключі до схуднення та підтримки себе"

Сільвія Зулуага Гойкочеа представляє свою останню книгу "Вага, нарешті, друже!".

"У цьому простому та корисному посібнику ви відкриєте ті важливі клавіші, про які вам раніше ніхто ніколи не розповідав: що насправді важливо схуднути та зберегти ту вагу, в якій вам так добре. поза їжею та фізичними вправами. Книга, в якій я фіксую те, про що дізнався, своїми пацієнтами та для них ".

Ось 10 міфів, які він виганяє в книзі:

  1. Харчуючись мало, худне
  2. Вага, машина правди
  3. Щоб схуднути, вам доведеться їсти сумно і на десертній тарілці
  4. Ключ до схуднення - у калоріях
  5. Вправи втрачають вагу
  6. Для схуднення потрібно багато сили волі
  7. Це просто дотримання дієти
  8. Потім я вигадуюсь
  9. Я перехворів. я нездара
  10. Мій метаболізм змінився

Доктор Сільвія Зулуага Гойкочеа більше 25 років допомагає своїм пацієнтам схуднути та навчитися їсти краще. У 2018 році він опублікував свою першу книгу, роман під назвою "На дієті! У реальному житті". А в 2019 році він опублікував "Вага, нарешті, друже! Ключі до схуднення та підтримки себе"

Курс можна слухати як СУЧАСНО, так і ОНЛАЙН (в прямому ефірі або із затримкою)

Місце та дати проведення 9 січня 2020 року
З 19:00 до 20:30.
Місця, в яких це відбувається: Актовий зал UNED де Тудела