Для керівників підприємств ще проблематичніше переконатися, що залишився час на навчання, оскільки їх робочий час нескінченний, не закінчуючись о 17:00. Однак це зовсім не неможливо, оскільки Іштван Пік Ман, окрім свого бізнесу, чудово дотримувався дієти та виконував тренування. Ви просто повинні цього захотіти!

наборі

Метод бодібілдерів набирати вагу - це нарощування м’язів з величезною зайвою вагою завдяки великому споживанню поживних речовин і тренуванням з непорушною вагою. Вам не потрібно дотримуватися цього методу, і на це є кілька причин.

  • Носіння великого надлишку буде для вас незручним
  • Ви можете очікувати сильної гідратації свого тіла, що погано робити: ріст м’язів посилюється завдяки клітинам у хорошій воді в їхньому домашньому стані
  • Після такого методу набору ваги вам знадобиться досвід, щоб схуднути

Іштван Пік Ман вирішив так само, як і інший Пік Ман: він хоче продовжувати контрольований набір ваги і в майбутньому. Що це означає?

Той факт, що ви просто дивитесь у своє дзеркало, повинен змінити склад вашого тіла, одночасно будуючи красиві та якісні м’язи, тобто сухі м’язи. Це якісний або контрольований приріст ваги. Ви звертаєте увагу на свій раціон і повільно, але поступово ваше тіло стає все більш естетичним.

Іштван Пік Людина - батько і глава сім'ї! 18 листопада 2012 р

Зображення не було графічно змінено!

Чому ми використовували бета-екдистерон, тобто екстракт шпинату для всіх трьох пікових людей?

Я багато разів писав про те, що це за матеріал. Як непрофесіонал, звичайно, ви не уявляєте, як виготовляється екстракт шпинату, який ви використовуєте. Якщо це не спрацює, є пояснення! Екстракт шпинату, як випливає з назви, виготовляється шляхом спеціального вилучення шпинату. Вибираючи харчову добавку на рослинній основі, ви завжди повинні пам’ятати, що купуєте переважно екстракт, а не рослину. Було б великою помилкою вважати, що всі препарати, виготовлені з однієї рослини, мають абсолютно однакову якість.

Тренінг для керівників компаній для чоловіків

Подумайте лише про процес виготовлення вина! Вино з гронок винограду, що росте на схилах північної сторони, на смак абсолютно відрізняється від вина, виготовленого з гронок, витриманих на південній стороні. Той самий принцип застосовується до лікарських засобів рослинного походження. Багато факторів можуть змінюватися залежно від умов висіву, збирання врожаю та методів обробки. Саме для управління цими змінними було запроваджено суворий контроль якості для стандартизації.

Для цього призначена система вимог HACCP, GMP та ISO 9001-2000, яка гарантує, що ви завжди отримуєте однаковий якісний рослинний екстракт.

Пік Іштвана, 10 січня - бл. 50 днів від початку. Ваша вага постійно збільшується, тоді як ви зовсім не набираєте вагу.

Зображення не було графічно змінено!

Після багатьох років реалізації своєї мрії, своїх картатих м’язів живота, тепер, наприкінці макіяжу «Пік Мен», він теж не хоче програвати. Отже, споживання білка підтримується на рівні 160 г/добу відносно ваги тіла, тоді як до цього часу помірно високе споживання вуглеводів було збільшено з 170-180 г до 250-320 г.

До 15 лютого 2013 року Іштван Пік Ман будував якісні м’язи, склад його тіла змінюється, і він не набирає вагу завдяки якісному набору ваги!

Зображення не було графічно змінено!