Синдром роздратованого кишечника (СРК) - це розлад, який призводить до того, що кишковий тракт не функціонує належним чином, але за ним немає жодної аномалії органу.

симптомів

Типові симптоми можуть включати судоми в животі і здуття живота, а також труднощі з дефекацією; діарея та запор можуть виникати поперемінно у одного і того ж пацієнта. Оскільки в таких умовах практично природно, що поживні речовини не засвоюються належним чином, уражені можуть втратити значну вагу, а імунна система слабшає. Скарги можуть виникати у кожного п’ятого, як правило, частіше у жінок у віці до 35 років.

Причини виникнення СРК важко визначити. Оскільки скарги не супроводжуються порушенням функції органу, у більшості випадків надмірний стрес, тривога, малорухливий спосіб життя та нездорове харчування відповідають за появу симптомів.

Однак кілька досліджень за останні роки показали, що скарги можуть бути спричинені непереносимістю їжі і можуть бути усунені, але принаймні симптоми можна зменшити, виключивши правильні продукти, - вказує експерт з профілактики Ласло Бабай.

Дієта: чого не їсти?

Пацієнти з СРК часто експериментують з різними дієтами, оскільки припускають, що їх симптоми викликані вживанням їжі. Однак покращення ми можемо очікувати лише тоді, коли точно знаємо, яких продуктів слід уникати. Тест на харчову толерантність забезпечує вирішення цього питання.

Поняття харчової алергії та харчової непереносимості часто плутають у суспільній свідомості. Принципова різниця між двома діагнозами полягає в тому, що вимірювання антитіл IgE проводиться під час тестування на харчову алергію, а імуно опосередкована толерантність до їжі може бути визначена шляхом вимірювання рівня IgG. У випадку останнього однією з основ реакції організму на розглянуту їжу є те, що воно виробляє антитіло - тип IgG - захищаючись від нього. Лабораторне або швидке тестове визначення рівня цього антитіла дає інформацію про те, які харчові продукти стійкі до імуномодульованої харчової непереносимості.

Стрес вважається найпоширенішою причиною СРК, проте він не може нести відповідальність за виникнення симптомів сам. Пацієнти марно намагаються зменшити стрес і вивчають різні методи його лікування, якщо джерело проблеми насправді знаходиться в їх раціоні.

Лікарі в Англії провели дослідження ефективності дієти на основі IgG у 150 пацієнтів. Деякі учасники залишали всі продукти протягом трьох місяців, які, як вимірювали, призвели до вироблення антитіл IgG. У більшості груп дієти симптоми значно зменшились, а потім знову повернулись, як тільки вони почали споживати ці продукти.