У мого батька високий кров'яний тиск, і оскільки я знаю, що ця хвороба може передаватися у спадок, я хотів би знати, яким способом життя чи дієти я міг би її запобігти - запитав нас у нашій редакції читач із Шварцвальда.
- Високий кров'яний тиск (гіпертонія) - це коли наш артеріальний тиск досягає або перевищує 140/90 мм рт.ст. Гіпертонія є безсимптомним захворюванням, може знадобитися роки, щоб її розпізнали під час вимірювання артеріального тиску, - починає нашу розмову фахівець. - У 5–10% випадків захворювання пов’язане з деякими виявленими захворюваннями органів (наприклад, захворюваннями нирок, гормональними порушеннями, серцево-судинними захворюваннями), а також побічними ефектами знеболюючих, протизапальних препаратів або гормональних контрацептивів страждає один або обидва батьки від гіпертонії, а хвороба може призвести до різних ускладнень, інсульту, серцевих захворювань, інфаркту. Рекомендується щорічно перевіряти артеріальний тиск у молодому віці, щомісяця після 40 років і щотижня у людей з високим кров’яним тиском.
- Який спосіб життя чи дієта можна використовувати для запобігання розвитку захворювання?
- При правильному харчуванні проти дефіциту уваги - Посібник із охорони здоров’я
- При правильному харчуванні проти загадкових симптомів
- Правильне харчування для поліпшення зору, харчування та дієта для здорових очей
- Рене Макгрегор - Тренінг; Дієта - підвищуйте ефективність за допомогою правильного харчування! Extreme Digital
- Правильна дієта старше 50 років - здорові суглоби