Корисні ідеї, прості рішення для сімейного здоров’я.

На жаль, в осінньо-зимовий період вагітність не захищає нас від застуди, інфекційних вірусних захворювань. Для здоров’я плода зараз безумовно варто уникати традиційних ліків і вдаватися до природних методів лікування. На щастя, навіть під час вагітності у нас є безліч варіантів якнайшвидшого відновлення здоров’я. Цими, звичайно, може скористатися кожен, і діти, і дорослі.

тільки

Найкращий курс профілактики, на якому слід робити більше уваги для підвищення імунітету. У цей період важливе значення має правильне харчування, вживання вітамінів та мінералів. Потрібно звернути на це ще більше уваги, оскільки вибір фруктів та овочів взимку вужчий. Вітамін С відіграє ключову роль. Правильне вдягання також має важливе значення, не давайте одягатися нижче або нижче. Під час епідемічного періоду уникайте місць, де багато людей, і уникайте контактів з хворими людьми. Варто в домашніх умовах дезінфікуючий ефект ефірні масла випарене, лаванда, евкаліпт променевий, лимон, ефірне масло чайного дерева можуть використовуватися як для профілактики, так і при хворобах вагітних. Якщо ми їдемо в людне місце або біля пацієнтів, нанесіть трохи оливкової олії, що капає на груди.

Підсилювач імунітету точковий масаж Метод полягає в постукуванні по вилочковій залозі (розташованій на грудині, посередині спереду) 21 раз на день. Це також використовується у випадку хвороби. Точка точкового масажу Gy 36 - це також ефективний підсилювач імунітету, варто лікувати його кілька разів на день.

І якщо ми вже відчуваємо первинні симптоми нежиті, ми застосовуємо методи якомога швидше, поки хвороба не затягнеться. Мабуть, найсмачнішим методом є медово-лимонний імбирний чай споживання, яке також є загальним стимулювачем імунітету. Для цього потрібно натерти півсмитка кореня імбиру, залити 3 дл гарячої води і дати постояти принаймні 10 хвилин, коли він трохи охолоне, додати 1 лимонний сік і 2-3 столові ложки меду, з’їсти його свіжоприготовленим 2 -3 рази на день. Імбир також знімає нудоту, нудоту і печію.

Поширення початкових простудних захворювань можна запобігти, наприклад, нічною цибулею або Ferrum phosphoricum D6 З сіллю Шюллера, з яких приймаємо по 1 таблетці кожні чверть години і даємо їй розтанути під нашим язиком.
1 таблетка солі хлорату D6 натрію кожні півгодини допомагає відновлювати слизову оболонку носа, якщо розбавляється нежиттю.
Magnezium Phosphoricum D6 добре впливає на всі види застуди та грипу, з яких щокварталу розчиняють по 1 таблетці в гарячій воді і п’ють.
У разі закладеності носа може допомогти висмоктування 1 таблетки Kalium Sulfuricum D6 на годину, масажуючи обидві сторони носа, особливо ефективно при лікуванні основи носа, точка акупресури Vab 20.

Звичайно, їх багато гомеопатичний засіб також може допомогти нам у зціленні. Тепер назвемо лише декілька: осцилікокцин, який також може використовуватися для профілактики, комплексні засоби Gripp-Heel та Corizalia.

Трави Серед них вагітні жінки також можуть безпечно вживати шипшину, яка також підтримує функціонування нашої імунної системи завдяки високому вмісту вітаміну С. Квітка гибискуса також багата вітамінами та мінералами, а квітка бузини допомагає розчиняти слиз, накопичену в дихальних шляхах. З них ми можемо приготувати чайну суміш. Заваріть 1 чайну ложку рівної суміші квіток бузини та гібіскуса у 2 дл води, а потім, замочивши протягом 10 хвилин, додайте чай з шипшини. Для цього замочіть шипшини напередодні 1 чайну ложку в 3 л холодної води. Ми можемо пити 3-4 рази на день, як хороший засіб для профілактики, але потім зробіть перерву не менше 1-2 тижнів через три тижні. Заправте чай медом і лимоном.

Крім того, існує безліч інших варіантів, різні обгортання, ванни, розпарювання можуть допомогти перемогти віруси, але про них ми поговоримо пізніше. Наступного разу ви зможете дізнатися про природні протиотрути від кашлю, які часто супроводжують застуду.