З історії
Великдень вони є важливим християнським святом, яке йому передує сорок днів посту. Чому 40? З історії ми дізнаємось, що це число мало сакральне значення. Ісус Христос постився 40 днів перед своїм публічним виступом, 40 днів вода покривала землю під час потопу світу, Мойсей постив 40 днів на горі Синай, і протягом 40 днів пророк Ілля подорожував до печери на горі Хорив.
Зелений четвер Кажуть, що він названий на честь зелені в Гефсиманському саду, де Ісус молився і був заарештований солдатами. Інше пояснення ґрунтується на німецькій літургійній номенклатурі "grein" - нарікати.
Важливість весняної детоксикації
Чому весняна детоксикація - виведення з організму шкідливих (токсичних) речовин так важливо? Ми хочемо - ми не хочемо, токсини є частиною нашого життя. На жаль, чим далі, тим більше. У повітрі та в сучасній їжі. До того ж у нас зазвичай менше руху взимку. Вага збільшується, і організм не отримує місця для позбавлення від токсинів.
Сьогодні існує величезна кількість інформації та гарантовано вдалі поради щодо підходу детоксикація. Особисто я схильний до процедур, які вони копіюють, зокрема дари природи.
Дивитися також:
Основні правила детоксикації
Особливо виникає потреба в очищенні навесні, під час канікул та восени. Однак нам завжди слід починати з очищення, коли справа доходить до нас погіршує травлення, ми відчуваємо роздуття, втому.
Просто коли ми нехтуємо збалансованим та здоровим харчуванням.
На все потрібен час. Основне правило позбавлення від токсинів: їжте економно принаймні 2-3 дні перед початком дієти. Це рекомендується рис, овочі, горіхи. Також важливо ще раз дотримуватися дієти повільно переходьте до звичайної дієти, бажано до тих пір, поки триває сам час детоксикації.
Ще одне правило: короткочасна 1-2-денна детоксикація можна повторювати один раз на 7-10 днів. 3-денне очищувальне лікування можна проводити регулярно кожні 1-2 місяці. Більш тривалі програми детоксикації раз на півроку до 1 року вони підходять для весни та осені.
Нагородою буде нова енергія, гарне самопочуття і, насамперед, міцніше здоров’я.
Весняний детокс і ведмежий часник
Він ідеально підходить як частина весняної детоксикації та для чудового смаку їжі ведмежий часник. Ми збираємо в основному листя, поки він не почне цвісти, тоді ведмежий часник втрачає свої смакові якості та вітаміни. Її потрібно їсти свіжою, ми можемо зберігати її як песто і заморожену. Ми не готуємо ведмежий часник, готуючи, ми лише додаємо його до приготованих страв.
Значення ведмежого часнику для здоров’я
Це очищає організм, виліковує шкірні захворювання.
Допомагає при діареї, діє проти метеоризму, знімає спазми, знищує кишкових паразитів.
Прискорює загоєння ран і виразок.
Як приготувати песто з ведмежого часнику?
Що нам буде потрібно?
• свіжозібраний ведмежий часник - 2-3 жмені
• 50 г горіхів за смаком
• 100 мл оливкової олії
Як ми будемо діяти далі?
Промийте ведмежий часник під проточною водою. Ми змішуємо, додаємо інші інгредієнти. За потреби додайте олію, щоб песто не було густим або рідким. Зберігати в холодильнику. Ми його скуштуємо макарони, овочеві та м’ясні страви. Смачного!
Триденна детоксикація - чудовий і невимогливий спосіб виведення токсинів з організму
1 день
Ми збираємося просто випити, це виділяє з організму шкідливі речовини. Вранці після пробудження у нас буде лимонна вода. Рекомендується пити 100 відсотків протягом дня фруктовий, можливо овочевий сік розведений 1: 1. Тим часом рідина - щоденний питний режим для поповнення трав'яний чай (підходить для детоксикації) або кип’яченої води.
Категорично не вживайте каву, солодкі напої та алкогольні напої!
2 день
Рекомендується відразу після пробудження трав'яний чай. На обід фруктовий салат (наприклад, яблуко, ананас, грейпфрут, ківі, червона диня, сливи). Протягом дня, зокрема, дотримуйтесь питного режиму фруктово-овочеві соки.
День 3
Для сніданку фруктова каша з білим йогуртом. На обід овочевий суп, бульйон. На обід овочевий салат або терта морква. Також зверніть увагу на питний режим!
Не забувайте це робити раціональне харчування! Найгірше було б продовжувати шкідливі харчові звички. Триденні зусилля з детоксикації були б упущені бажаним ефектом.