Поради щодо вагітності

Блог mibebestore »Вагітність» Прибирання домогосподарств під час вагітності: речі, які можна і не можна робити

прибирання

Дізнавшись, що ми вагітні, перше, що ми робимо, це запитати себе, що нам робити забезпечити здоровий ріст для нашої дитини. І, звичайно, серед того, що потрібно зробити, є все те, чого ми повинні уникати, щоб заподіяти вам шкоду.

Ви майбутня мама готуєтесь прибирати будинок? Перше, що вам слід зробити, це прочитати цей посібник, щоб надзвичайно безпечно виконати своє завдання.

Добре читайте етикетки

Найбільш небезпечні засоби для чищення попереджають вас. Це можна дізнатись, прочитавши етикетки перед їх використанням. Якщо ви бачите, що вони ставлять такі терміни, як "Отруйний", "небезпечний", "отруйний" або "їдкий", не користуйся ними.

Хоча це правда, що багато разів це перебільшені запобіжні заходи, ви повинні пам’ятати, що в цей момент ваш захист низький, а пари токсичні може дратувати очі, ніс, горло та легені.

Однак засоби для чищення, які мають низьку “гостру токсичність”, не завдадуть вам шкоди. Хоча, оскільки ніхто не знає, як ці хімічні речовини можуть вплинути на вашу дитину, експерти рекомендують нахилятися до сторони безпеки зменшуючи вживання цих видів продуктів, коли це можливо.

У будь-якому випадку, слід пам’ятати, що це не означає, що вам не доведеться чистити, а що вам потрібно шукати продукти, позначені як нетоксичні та, де це можливо, виготовлені в на основі природних елементів.

Зробіть власні засоби для чищення

Одне з того, що ми любимо, коли вагітна, - це робити своїми руками; можливо, інстинкт бути матір'ю починає пробуджуватися, і тоді ми хочемо інтенсивно виробляти. Хорошою альтернативою шкідливим чистячим засобам є скористайтеся цим уподобанням, щоб приготувати власні продукти.

Пам’ятайте, що перед використанням будь-якого продукту, навіть якщо ви знаєте, що він не токсичний, рекомендується використовувати латексні рукавички, щоб руки не відчували запаху. Деякі варіанти, з яких ви можете вибрати:

  • Скористайтеся білим оцтом: це надзвичайно корисний елемент для очищення і не має жодного виду токсичності. Якщо змішати 3 рівні частини білого оцту та води в пульверизаторі, ви отримаєте чудовий засіб для чищення стільниць, ванн та плитки. Перевірте це!
  • Знати властивості бікарбонату натрію: це засіб для видалення, який здається чарівним. Застосовується для видалення плям на плитках і стінах. Спосіб використання: очистіть ділянку тканиною, змоченою в білому оцті, і щедро посипте содою. Натріть чистий шматок тією ж тканиною, змоченою в оцті.
  • Використання перекису водню замість відбілювача: це допоможе вам вивести плями та зробити білішими білі. Ви повинні змочити одяг сумішшю, в яку ви поклали одну частину перекису водню і вісім частин води. Ви побачите, як чудово!

Профілактика краще, ніж лікування

Приказка не помилкова. Вживати запобіжних заходів завжди краще, ніж усунути наслідки необережних дій. У разі використання чистячих засобів під час вагітності слід знати, що врахування трьох міркувань дозволяє уникнути багатьох головних болів:

  1. Відкрийте вікна: Чищення у провітрюваному середовищі віддаляє вас від можливих наслідків вдихання шкідливих речовин. Тримання вікна відкритим може значно покращити якість повітря в приміщенні та ефективно видалити токсичні пари. Якщо ви чистите раковину, ви можете запустити витяжку для переміщення повітря та забезпечення оптимальної якості кисню.
  2. Одягніть рукавички: Як ми вже говорили в попередньому пункті, необхідно, щоб ви завжди доглядали за своїми руками. Під час вагітності шкіра набагато чутливіша за звичайну, а ті продукти, які раніше вас не турбували, тепер можуть викликати дерматит або інші захворювання. Але нічого ви не можете вирішити, покривши руки латексними рукавичками.
  3. Подальша робота: У міру прогресування вашої вагітності ви будете відчувати все менше енергії для виконання домашніх справ. Крім того, розмір живота не дозволяє вам + нахилятися і плавно вставати. Не відчувайте себе погано, коли вам потрібна допомога. Попросіть свого партнера або когось іншого допомогти вам підтримувати будинок, не намагаючись надто старатися. Якщо цього не зробити, погані зусилля можуть мати наслідки для вас та вашої дитини.

Уникайте контакту з цвіллю

Хоча немає жодних досліджень, які б показували, що жінки, схильні до цвілі під час вагітності, перебувають у групі ризику, цвіль утворює мінімум токсичної речовини що пов’язано з вродженими вадами у тварин. Тому ідеальним є те, щоб ти тримався подалі від нього, як можеш.

Все це змушує нас сказати вам, що якщо у вас є цвіль в будь-якому оточенні будинку, ви повинні швидко її видалити, але не варто робити це самостійно. Найефективнішим способом є змішування частини води та відбілювача та розподіл зазначеного продукту чистою тканиною на ураженій поверхні. Якщо це серйозна ситуація, вам слід поговорити з клінінговою компанією, оскільки мова йде про певну серйозність.

Не носіть взуття всередині будинку

Чи знали ви, що 85 відсотків бруду вдома викликано взуттям? Так, як ти це чуєш. Ми рухаємо землю ззовні і йдемо поширюючись по різних куточках будинку.

Але ця проблема має просте рішення. Ви хочете це почути?

Легке взуття призначте лише для дому, а взуття, яке ви візьмете, залиште на вулиці біля входу в будинок, щоб не забруднити решту кімнат. Вам недостатньо це зробити самотужки, кожен із домогосподарств повинен прийняти цей захід і суворо його виконувати.

Таким чином, ви не тільки усунете пил і бактерії вдома, але і у вас будуть здоровіші ноги, знімаючи тиск перебування всередині взуття цілодобово.

Тератогенні хімічні речовини

Ви повинні знати, що деякі продукти виготовляються з тератогенними хімічними речовинами, речовиною, яка може спричинити вади розвитку. У будь-якому випадку шкода, заподіяна вашій дитині, буде залежати від частоти та кількості цих продуктів, яким ви схильні.

Список продуктів, що містять ці види хімічних речовин, довгий, тут ми представляємо найпоширеніші:

  • Деякі ліки (як за рецептом, так і без рецепта)
  • Незаконні наркотики
  • Випромінювання у великих дозах
  • Певні інфекції
  • Вести
  • Меркурій
  • Алкоголь
  • Кофеїн
  • Тютюн
  • Певні картини

Якщо ви споживаєте або піддаєте себе будь-якому з них, ви потенційно збільшуєте шанс, що ваша дитина зазнає більш-менш серйозних наслідків.

Якщо ви регулярно контактуєте з хімічними речовинами, вам слід обговорити це зі своїм лікарем Попередити вас про запобіжні заходи, які слід вжити і запевнити вас у наслідках.

Хімічна небезпека при роботі

Якщо завдяки своїй роботі ви постійно контактуєте з органічними розчинниками, ви збільшуєте шанс викидня або зачаття дитини з вродженими вадами розвитку. Важливо, що мінімізуйте цей вплив якомога більше.

Найбільш доцільним є те, що ви негайно інформуєте себе про хімічні продукти, яким ви піддаєтесь, щоб знати, які наслідки це може мати для вашої вагітності.

Дізнавшись про ризики, представіть інформацію перед своїм начальником і попросіть змінити роботу в тій самій компанії; Якщо це не дозволяє, вам доведеться подати у відставку або вимагати тимчасового відкликання. Рекомендуємо дотримуватися законів щодо таких типів скасування та не дозволяти їм спричиняти наслідки або дискримінацію щодо вагітності.

Ризик інсектицидів, пестицидів та засобів від комах

Ці типи речовин є дуже токсичними для вагітних, тому ми рекомендуємо триматися подалі від них якомога більше.

Якщо ви викриєте їх, ризики для дитини такі:

У будь-якому випадку, немає жодних доказів того, що використання побутових інсектицидів шкідливо для плоду, хоча, як ми вже говорили раніше, профілактика завжди краща за лікування.

У випадку репелентів від комарів краще використовувати природні методи та пам’ятати про важливість поваги до інших видів, тому завжди використовуйте репеленти, а не інсектициди. Крім того, переконайтеся, що хтось інший відповідає за вживання речовин, і тримайтеся подалі від них якомога більше. З іншого боку, пам’ятайте, що не було виявлених продуктів може контактувати з токсичними газами і ретельно зберігати весь посуд.

Ще одним запобіжним заходом, який може бути надзвичайно ідеальним під час вагітності, є перевірити водопостачання всього будинку регулярно перевіряти, чи не містить він серед інших токсичних речовин слідів пестицидів, добрив чи гербіцидів. Початок наявності певних звичок дозволить вам бути більш захищеним, а отже, ви будете краще доглядати за своєю дитиною.

До кінця, Ми рекомендуємо вам не захоплюватися і намагатися насолоджуватися цим у повній мірі з цих дев’яти місяців. Ви не можете мати абсолютно стерилізованого життя, тому не думайте постійно, що все може бути негативним для дитини. Намагайтеся жити спокійно і скористайтесь порадами цього посібника, намагаючись зробити ваше життя простішим та безпечнішим.