THE біль у попереку скарга на опорно-руховий апарат, з якою майже кожен стикався або з якою стикався. Малорухливий спосіб життя, який характеризує сьогодні, дуже допомагає розвинути проблему. Через підвищене навантаження від способу життя це в основному пов’язано з захворювання поперекового та крижового відділів хребта Найбільш поширеним. Поперековий відділ є найбільш вразливим, і найбільш сидяча робота, виконана в неправильній позі, ще більше сприяє розвитку скарг.
Розвиток болю в попереку
THE поперековий відділ хребта і біль навколо крижів зазвичай рівномірно біль у попереку зателефонував. Найпоширенішою причиною скарг є зміни фізіологічних викривлень хребта, малорухливий спосіб життя, а у випадку ручної роботи a напруження. Яка б причина не відігравала певну роль у формуванні, ми точно говоримо про одностороннє навантаження. THE зміни фізіологічних викривлень хребта може бути обумовлено кількома факторами. THE дефекти постави та розлади хребта вони можуть викликати так само, як різниця довжини кінцівки.
Які можуть бути причини болю в попереку?
- Надмірна вага або збільшення ваги з інших причин (наприклад, вагітність), або «Витягування живота», що збільшує навантаження на попереково-крижовий відділ хребта.
- Раптом холодний або біль у м’язах через зміну температури, напр. пітніє, залишаючись холодним після сонячних ванн.
- Поруч з хребтом м’язова слабкість, травма, втома.
- THE хрящові диски зношення.
- Хребет стрічки хвороби, напр. розтягування, можливо розрив.
- Хребет знос суглобів ураження від.
- Остеопороз, що являє собою зниження стійкості хребта, іноді викликане болем без переломів хребців.
- Запальні процеси, які можуть впливати на диски, м’язи, хребці, дрібні суглоби.
- Ракові ураження.
- Хвороби нижніх відділів черевної порожнини також можуть спричинити цю область сяючий біль (наприклад, гінекологічні захворювання, хвороби нирок)
- Екстрасенс причини.
Спочатку постійне слабке навантаження на хребет оборотні зміни спричинить. У цей період симптоми можуть бути зменшені за короткий час (біль, відсутність рухів), пошкодження не будуть постійними. Якщо на цьому етапі ми не розберемося з проблемою професійно, можуть розвинутися зміни, які вже неможливо повністю усунути..
Які можуть бути наслідки?
- Порушується м’язовий баланс
- Між хребцями стрічки,дрібні суглоби є постраждати: може розвинутися знос, запалення, блокування суглобів
- Пошкодження хрящових дисків: зовнішня частина волокниста, внутрішня виступає, вона може чинити тиск на вихідний нервовий корінь. Це коли ми говоримо про грижу диска.
THE кілька видів болю є фургон.
Для запального характеру найбільше, препарат надає ефективну допомогу, а при болях у попереку механічного походження цілеспрямований рух (фізіотерапія), на всьому шляху серйозні структурні проблеми і навіть хірургічне втручання може бути рішенням. Біль у попереку ефективне управління встановлення причини вимагається.
Що робити, щоб зменшити біль?
Однозначно рекомендується лежати на твердому ліжку кілька днів, повстання дозволяється лише в обґрунтованих випадках. Потрібно знайти положення, в якому відчуття болю є найбільш м’яким.
Масаж і розігрівання можуть полегшити м’язові спазми. Можливо, ви захочете отримати різні так звані нестероїдні протизапальні препарати. Якщо біль вже терпимий і не викликає сильних рухів, можна почати фізіотерапію для поліпшення стану.
Причини болю в попереку, ішіасу, люмбаго
Хребет складається з кісток хребців з гнучкими дисками між ними. Ці диски зі старінням втрачають свою гнучкість. Незвично, можливо потужно рухи можуть зрушити його з місця, що так Я натискаю на нерв, і це викликає біль. Сідничний нерв забезпечує передачу подразників до найважливіших м’язів хвоста та нижніх кінцівок. Якщо це подразнений нерв, біль може відчуватися в задній частині стегна і гомілки, а також в стопі.
Більше ніж у 90% випадків наявні доброякісні болі в попереку, а більш серйозні фонові захворювання рідкісні (наприклад, грижа хребта, доброякісні та злоякісні пухлини або метастази пухлини тощо).
Варіанти лікування, для яких потрібен професіонал
Медикаментозне лікування: ліки можна давати перорально, шляхом інфузії, місцевої або внутрішньом’язової ін’єкції в місці болю та у вигляді пластиру, який може всмоктуватися через шкіру.
Якщо скарги не зникають повністю або періодично повторюються, то фізіотерапія, та його спеціальні типи плечей (наприклад, терапія Маккензі, масаж хребта Брейса, терапія Дорна тощо) допомагають зменшити симптоми і усунути першопричину. У довгостроковій перспективі найважливіший спосіб лікування проблеми!
Для хірургічного лікування може знадобитися в наступних випадках: паралітичні симптоми, порушення сечовипускання та фекалій, біль із незначним контролем або взагалі не контролюється, симптоми, які не покращуються через 2-3 місяці лікування, які зумовлені основним захворюванням, яке можна вирішити лише хірургічним шляхом (наприклад, грижа диска).