дивертикуліту

Дивертикуліт - це цивілізаційна хвороба, походження якої часто пов’язане з формою харчування та є наслідком хронічних запорів. Це захворювання викликає запалення невеликих мішків, які називаються дивертикулами. Ці кулачки (дивертикули) розташовані на внутрішній стороні травної системи, насамперед у товстій кишці, точніше в її слабших місцях. Більш серйозні проблеми зі здоров'ям виникають, коли дивертикули інфікуються і виникає запалення кишечника - дивертикуліт.

Основна причина дивертикулітуіди є нестача харчових волокон. Хвороба відома з тих пір, як у меню людей з’явилися перші перероблені продукти та продукти, що не містять клітковини, а споживання овочів, фруктів та бобових зменшилось. Тому запалення кишечника виникає переважно в промислово розвинених країнах.

Причини запалення кишечника

Хто найбільше ризикує? Відповідь ясна. Замість хліба з непросіяного борошна ми віддаємо перевагу хлібам з білого борошна? Хіба ми не їмо фунт сирих і тушкованих овочів або свіжих фруктів на день? Ми довго страждаємо запорами? Чи нам більше сорока років? Коли ми відповіли ствердно на всі запитання, запалення кишечника чекає на нас як на певного адепта.

Товстий кишечник є більш вразливою частиною травної системи. Основою захворювання є невеликі кулачки на слизовій, які здавлюють м’язи товстого кишечника, і коли вони виникають, вони залишаються там постійно. Коли їх створюють багато, ми говоримо про хвороби дивертикуліт товстої кишки. Більшість кулачків формуються в районах, де спостерігається найбільший тиск під час спорожнення кишечника. Особливо це стосується сигмовидної або нижньої частини товстої кишки, оскільки при вигнанні стільця (дефекація) тиск у кишечнику збільшується, а в більш слабких відділах слизова розширюється.

Уздовж стінки товстої кишки з’являються невеликі кулачкоподібні опуклості. Вони схожі на маленькі повітряні кулі, які утворюються на ослаблених частинах гуми на велосипеді. Розмір дивертикулу коливається від 3 мм, хоча до 3 см, він рідко трапляється до сорокарічного віку. Ризик їх виникнення зростає з віком, у віці старше 80 років він виникає майже у кожного. Чому? Окрім дієти з низьким вмістом клітковини, ожиріння, хронічні запори, поступове ослаблення сполучної тканини в літньому віці, а також кортикоїдна терапія, хіміотерапія та імуносупресія також сприяють їх розвитку.

Дивертикуліт тісно пов’язаний із способом життя та харчовими звичками. Хвороба практично невідома корінним племенам, і ніхто її не помічав у попередні століття, коли в раціоні людини було достатньо клітковини. Найголовніше, що їжа не містить достатньої кількості клітковини, що призводить до хронічних запорів. Коли кількість клітковини достатня, стілець розріджується, внутрішній тиск в кишечнику знижується і вміст кишечника легше рухається. Отже, коли ми збільшуємо кількість вживаної клітковини, ми можемо уникнути або принаймні зменшити ризик запалення кишечника, тим самим уникаючи неприємних симптомів, що супроводжують дивертикуліт.

Симптоми дивертикуліту

У більшості випадків проблем немає. Якщо так, то це біль у животі, внизу живота, відчуття ситості, проблеми зі здуттям живота або спорожненням. Однак ускладнення можуть бути дуже драматичними. Це може статися, коли неперетравлена ​​їжа застряє в мішечку, дивертикули інфікуються і розвивається запалення кишечника - дивертикуліт, який може поширитися на область дивертикулу. Симптомами є висока температура, яка супроводжується типовими болями в лівій частині живота. Запалення часто сигналізує про кровотечу прямої кишки.

Які ризики?

Дивертикуліт може спричинити кров’янистий стілець. Запалення кишечника може пошкодити судини і викликати кровотечу, а запалений мішок може розірватися. У цьому випадку інфікований вміст кишечника може потрапити в черевну порожнину, де і спричиняє перитоніт, що загрожує життю - перитоніт. У цих випадках живіт сильно болить, твердне, стягується і може виникнути блювота. Гази не можуть залишати кишечник, і пацієнт може підняти температуру.

Запалення також може бути повільним і поступово поширюватися на навколишні органи. Це ще одне серйозне ускладнення, при якому свищі утворюють аномальні довгасті канали між кишечником та сечовим міхуром або іншими органами.

Через них бактерії можуть поширюватися в інші органи. У жінок часто утворюється канал, який з'єднує товсту кишку з піхвою. Потім це супроводжується гнійними виділеннями або наявністю бактерій та білих кров’яних тілець у сечі. Сечовипускання супроводжується болем і печінням, яке повертається навіть після лікування антибіотиками запаленого сечового міхура.

Як лікувати?

Якщо у вас болі в животі, кров’янистий стілець та інші симптоми дивертикуліту, потрібен лікар! У деяких випадках крижане обгортання на лівій частині живота може полегшити біль. Ніколи не давайте тепле обгортання, оскільки це лише пришвидшить перебіг інфекції, що може призвести до маскування кулачків. Легкі випадки захворювання можна лікувати за допомогою антибіотиків та рідкої дієти, що може полегшити навантаження на товсту кишку. Труднощі в більшості випадків зникають через кілька днів. Необхідно перейти на рятувальну дієту, і можна їсти лише кашоподібну їжу, тому в цьому випадку ми не споживаємо сирі овочі та фрукти, цільнозернові хлібобулочні вироби, фрукти з насінням, кукурудзу, гострі спеції та безалкогольні напої та напої, що містять кофеїн.

У разі гострого запалення кишечника - дивертикуліту, а також у разі розриву навколишнього середовища та стінки кишечника та подальшого запалення нижньої частини живота, необхідно знайти лікаря. У таких драматичних ситуаціях необхідно негайно звертатися до найближчого хірургічного відділення, оскільки в більшості випадків потрібно лікарняне лікування або навіть хірургічне втручання. До обстеження ми нічого не їмо і не п’ємо.

Ускладнень можна уникнути?

В рамках профілактики найкраще вживати дієту з високим вмістом клітковини. Клітковина сприяє утворенню більшого стільця, тому товстий кишечник не змушений надзвичайно скорочуватися при спорожненні. Це може запобігти утворенню дивертикулів, але також запобігти заштовхуванню стільця в кулачки, що може призвести до збільшення або пізніше викликати запалення.

Таким чином, клітковина відіграє ключову роль у запобіганні ускладненням, якими може бути запалення або подальша пункція даного відділу. Тому, якщо ваш лікар діагностує дивертикуліт, він або вона, швидше за все, порекомендує в першу чергу змінити меню, щоб ми могли уникнути операції, необхідної у разі ускладнень. Краще вживати дієту з високим вмістом клітковини, з іншого боку, необхідно уникати рафінованої їжі, що призводить до запорів та дивертикуліту.

Давайте змінимо свої харчові звички

Наше перше завдання у запобіганні ускладненням здоров’я - це споживання дієта з високим вмістом клітковини. Його чудовими джерелами є бобові, хліб з борошна грубого помелу та їжа з неочищеної пшениці - ми можемо посипати їжу сирими висівками. Давайте регулярно вживати овочі у різних формах (сирі, злегка приготовлені або кислі, наприклад, капуста). Не будемо очищати фрукти від шкірки і, як і овочі, споживати їх у первісному стані, оскільки клітковини в соку взагалі немає. Відмінним джерелом клітковини є сухофрукти: родзинки, сливи, абрикоси, фініки. Увага: Майте на увазі, що клітковина дуже важлива, але ми збільшуємо її кількість у раціоні лише поступово, а також вводимо зміни в раціон лише поступово. Давайте планувати це на шість-вісім тижнів, щоб наші органи травлення могли пристосуватися. Ті, хто до цього часу вживав дієту з низьким вмістом клітковини, спричинятимуть у раціоні багато клітковини з початку здуття живота та надмірне газоутворення в кишечнику.

Псиліум - розчинне джерело клітковини

Коли наш щоденний раціон не містить достатньої кількості клітковини, тоді може знадобитися його доповнення. Найбагатшим природним джерелом клітковини є псиліум, який виготовляється з очищених насіння індійського скунсу (Plantago psyllium sy, Plantago ovata). Змішавшись з водою, він набрякає, набуває консистенції гелю і збільшує свій об’єм у 40 разів. Псиліум, як і клітковина, є розчинною клітковиною в деяких злакових культурах (овес, ячмінь). Основна відмінність полягає в тому, що вміщена в ньому клітковина має більш виражений вміст, ніж, наприклад, вівсяна каша.

Регулярне вживання псиліуму оптимізує фізіологічну активність травної системи, особливо тонкої та товстої кишки.

Зв’язуючи велику кількість води, клітковина збільшує об’єм кишкового вмісту і стимулює кишкові рухи. При його приготуванні необхідно дотримуватися наступних вказівок: покладіть одну столову ложку псиліуму в 200 мл рідини (вода, молоко, фруктовий сік) або йогурту або пахта, змішайте і негайно випийте. Потім випийте ще 250 мл води. Регулярне вживання рідини важливо під час споживання клітковини!

Чого ми не їмо?

Зменшимо споживання харчових продуктів, що переробляються промисловим способом. Загалом вони не здорові, але у випадку дивертикуліту вони явно шкідливі. До цієї категорії належать: м’ясо, солодощі, жирна їжа, хлібобулочні вироби з білого борошна. Не вживайте овочі та фрукти з великою кількістю насіння (малина, полуниця, ожина, інжир, помідори), оскільки ядра можуть застрягти в дивертикулах і викликати запалення. Насіння потрібно ретельно пережовувати - адже різні види горіхів або смажений рис містять тверді частини, які також можуть застрягти в кулачках, а також викликати запалення. УВАГА! Після більш важкого дивертикуліту більше не рекомендується вживати таку їжу взагалі. Давайте уникати кофеїну, оскільки, як і газовані напої, він подразнює кишечник. Ми також споживаємо алкоголь лише незначно. Один (чашковий, м’який) алкогольний напій сприяє розслабленню кишечника, що може благотворно впливати на дивертикули.

Подальші заходи

Також необхідно:

Якісно проведена процедура очищення кишечника:

  • м'яко підтримує природні процеси спорожнення,
  • приносить розслаблення при запорах і золотих венах,
  • посилює відчуття ситості, запобігає вживанню інших багатих енергією продуктів, тим самим сприяючи втраті ваги,
  • захищає слизову кишечника від подразнення токсичними та канцерогенними речовинами,
  • знижує ризик раку товстої кишки та раку прямої кишки,
  • знижує ризик дивертикулів та запалення кишечника

Swiss DigestFX® містить природні ферменти, які, приймаючи їх разом з їжею, допомагають перетравлювати їжу та запобігають широкому колу проблем травлення, таких як вітер, здуття живота, метеоризм, печія, розлад травлення, втома, млявість і дратівливість.

Програма Clean Inside складається з трьох продуктів, які ми розробили спеціально для найбільш ретельного та природного способу очищення товстої кишки.

Ідеальне рішення для виведення паразитів з організму наших дітей. Окрім того, що Parasic Junior® є дуже ефективним продуктом, це надзвичайно смачна рідина, яку діти люблять використовувати. Ми також рекомендуємо його для дорослих, які віддають перевагу рідину капсулам.