спостерігайте за ними часто

Вони ростуть, ти їх ріжеш, ти граєш з ними на гітарі, а іноді малюєш їх. але, якщо вони змінюються, вони можуть попереджати вас про щось, що відбувається у вашому тілі

Нігті говорять більше про наше здоров’я ніж ми можемо собі уявити, і іноді ми не приділяємо їм достатньо уваги. Вони складаються з затверділих мертвих клітин, які містять кератин, і не лише виконують декоративну функцію, подібну до Розалія, Але їх можна використовувати різними способами: від музичних до чисто емоційних (вони допомагають нам почухати себе), якщо ви їх не кусаєте, бо, хоча це не найкращі звички, воно допомагає на мить полегшити стрес.

причина

Але необхідно звертати увагу на їх догляд і часто зрізати їх не лише заради естетики, а й тому, що, як ми вже говорили на початку, вони є чітким показником того, як живе наше здоров’я. Оскільки ламкі нігті, які легко ламаються Для тих, хто набуває темного вигляду, непогано звернутися до дерматолога, коли вважаєте, що щось не є нормальним. І, серед усіх можливих незручностей, напевно, не раз у вас були білі плями на нігтях.

Що про вас говорять ваші нігті

Деякі, ненауково, стверджують це вони з’являються, коли ви говорите неправду. Однак інші вказують, що це більше пов’язано з нестачею кальцію. У чому правда у всьому цьому? Правда полягає в тому, що це більше пов’язано з другою частиною, оскільки відсутність чогось необхідного в нашому тілі може сприяти зміні наших нігтів.

Коли ваші нігті на руках і ногах одночасно потрапляють на лінії Бо, це може бути інфекція, така як пневмонія, паротит або сифіліс

Наприклад, якщо ваша зовнішність така блідий і знебарвлений це може бути пов’язано з дефіцитом заліза та білка. При натисканні на нього він відбілюється, а потім повертається до початкової форми, але якщо цього не станеться, можливо, ви зневоднені. Якщо ви їсте недостатньо фруктів і овочі ви помітите, що вони слабкі, лускатий, тьмяний або просто не росте, І якщо у них є ті білі плями, про які ми говорили, це не тому, що ви говорите багато брехні, а тому, що у вас може бути дефіцит цинку або В6.

Якщо у вас вертикальні лінії

Ця проблема впливає приблизно 20% дорослих. У переважній більшості випадків це лише ознака старіння, оскільки, як ми вже зазначали раніше, нігті виготовляються з кератину, білка, який також міститься у волоссі та зовнішньому шарі шкіри. Так само, як шкіра стає сухою, а волосся стає грубішим, нігті також змінюються з віком оскільки тіло важче утримує вологу.

Якщо у вас горизонтальні лінії

Вони зустрічаються рідше вертикалей, вони відомі як лінії Бо і вони можуть виникати після захворювання, травми або екземи самого нігтя, коли ви пройшли хіміотерапію від раку або коли ваше харчування погане. Вони трапляються через те, що ніготь перестає рости, і тому з’являються ці борозни, подібні до зупинки росту. Але мало того, коли ваші нігті на руках і ногах одночасно набувають лінії Бо, це може бути інфекція, така як пневмонія, паротит або сифіліс, або яНавіть проблема з серцем, печінку або нирки, тому найкраще звернутися до дерматолога.

Якщо ви їсте недостатньо фруктів та овочів, ви можете помітити, що вони слабкі, лускаті та непрозорі.

Якщо ви хочете, щоб вони зникли, вам просто потрібно почекати і дати час. Нігті відновляться, а здорова частина замінить стару. Майте на увазі, що кисті ростуть приблизно за півроку, а ноги потребують від шести до 12.