Поєднання заліза та чорниці може принести лише хороші речі.
Залізо - важливий мінерал, який міститься в кожній клітині людського тіла. Це важливо для підтримки рівня енергії та правильного функціонування нервової системи.
Оскільки організм не здатний виробляти залізо і його дуже важко засвоювати з самої їжі, його дефіцит є серйозною глобальною проблемою. За підрахунками, мільйони людей страждають від низького рівня заліза, що може призвести до крайньої втоми, млявості та, якщо не лікувати, до анемії через дефіцит заліза.
Які попереджувальні ознаки дефіциту заліза?
- Часта втома
- Слабкість
- Головний біль
- Ламкі нігті
- Запаморочення
- Задишка
- Постійно повторюваний холод
- Неможливість зосередитися
- Холодні руки і ноги
ЧОМУ НАМ ПОТРІБНО ЗАЛІЗО?
Залізо є важливим паливом для людського організму. Його основна функція полягає в оксигенації крові та виробленні енергії. Не маючи достатньої кількості заліза, ви можете відчувати постійну втому, млявість або дратівливість. Це може вплинути насправді на все - від фізичного стану до життєлюбства.
З усіх поживних речовин люди у всьому світі найчастіше страждають від дефіциту заліза, але багато хто з нас не звертають на це уваги. На певних етапах життя вам потрібно навіть більше заліза, ніж зазвичай.
- Якщо ми почуваємось втомленими та виснаженими
- ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ ПІСЛЯ НЕГО
- Якщо ми їмо ВЕГЕТАРСЬКУ АБО ВЕГАНСКУ
- Під час ДИТИНСТВА ТА ПІБРИТТЯ
- Якщо ми СПОРТУЄМО регулярно
- Під час МЕНСТРАЦІЇ
- Якщо ми регулярно здаємо кров
Ви прокидаєтесь втомленими вранці? Вам не вистачає іскри? Ваш напружений графік, мабуть, не винен. За даними Британської національної системи охорони здоров’я, однією з найпоширеніших причин виснаження є дефіцит заліза. Залізо дуже важливе для зміцнення тіла і розуму, але його важко засвоїти з їжею. Цілих 27% жінок не отримують достатньої кількості заліза!
Залізо відіграє головну роль у розвитку дитини в організмі жінки. Щоб організм міг створювати нові органи, підтримувати плаценту і готуватися до пологів або годування груддю, йому потрібна підвищена кількість заліза. Саме ця висока потреба в залізі під час вагітності викликає залізодефіцитну анемію у 1 із 7 вагітних жінок.
Ви любите рослинну їжу? Якщо ви вирішили не їсти м’ясо, цього важливого мінералу, швидше за все, не вистачає у вашому організмі, хоча овочі містять його у справді великій кількості. Причина полягає в тому, що рослини та цільні зерна містять нехімічне залізо, яке організму важче метаболізувати.
До статевого дозрівання, менструації, інтенсивного зростання, а також до спортивних занять підлітки втрачають велику кількість цього мінералу. Коли ви додаєте нездорову їжу або божевільні дієти, рівень заліза різко падає, що призводить до втоми, апатії та частіших змін настрою.
Незалежно від того, елітний ви спортсмен або проводите багато часу в спортзалі, організм не тільки потребує більше заліза під час регулярних вправ, але й виділяє його у більшій кількості - особливо тоді. Всього за 1 годину вправ можна знизити рівень заліза до 5,7%. Додаючи залізо, ви можете збільшити енергію та покращити працездатність, а також регенерацію м’язів.
Рясні менструації можуть спричинити не лише біль. Залізо міститься в крові кожного, тому тривалі і рясні менструації є однією з головних причин раптового зниження рівня заліза у жінок. Виснаження, розгубленість та перепади настрою - симптоми нестачі заліза, від яких ви легко можете позбутися.
УНІКАЛЬНИЙ IR3 + ЗАЛІЗО, що містить фінську дику чорницю?
BLUEIRON - це новий тип добавки заліза, яка максимізує його всмоктування, без небажаних побічних ефектів, які можуть відчуватися при інших залізовмісних продуктах.
Він дуже біодоступний із швидким початком дії. Він покритий полімером кальцію, який захищає його при проходженні через кисле середовище шлунка. Полімер лише починає розчинятися в кишечнику, який має більш лужний рН, що дозволяє виділяти залізо саме там, де це потрібно організму, одночасно запобігаючи побічним ефектам, таким як судоми або нудота.
Це не обтяжує організм і приносить очікуваний ефект. Його можна приймати в будь-який час доби, навіть натщесерце. Всього дві чайні ложки на день забезпечать вас рекомендованою добовою харчовою дозою (RDA) заліза, відновлять енергію, гострий зір та природну життєву силу.
- НЕ ДРАЗУЄ ТА ОБРЕМЛЮЄ ТІЛО - МОЖЕ ВИКОРИСТОВУВАТИ НА ПУСТОМ ШЛУНКУ
- ДОБРО ДОБРО - НІЯКИХ ПОБОЧНИХ ЕФЕКТІВ У СТУДЕНТІВ
- ПРАЦЮЄ ТАМ, ЩО Є, І ДЕЙСТВІРНО ДОПОМОГА - ТІЛО ВЗЯТЬ ТІЛЬКИ ЩО ТРЕБА
- ІДЕАЛЬНО ДІЄТАМ - ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ВАГІТНИХ, ВЕГЕТАРІАНІВ І ВЕГАНІЙ
Кожна упаковка BLUEIRON містить більше 50 вбраних вручну скандинавських чорниць із Фінляндії. Ці унікальні фрукти містять більше антиоксидантів, ніж будь-які інші фрукти чи овочі. Завдяки своїй природній солодкості вони надають Blueiron чудовий смак!
Кожна чайна ложка містить вітамін С для кращого засвоєння заліза, вітамін В12 для посилення природної енергії, цинк та біотин для красивої шкіри та волосся та, нарешті, але не менш важливе, фолієву кислоту для здорової нервової системи.
Харчові добавки не замінюють різноманітне харчування та здоровий спосіб життя.
- Знакові програми для телефонів Huawei, які кожна мама оцінить Infošky Articles MAMA and Me
- Лихоманка - це не хвороба Дитячі статті MAMA і я
- Натхнення для вас десяте для школярів Не біда! Статті для дітей MAMA і я
- Клуб НЕЗРОБНИХ ДІТЕЙ дітей 7 батьківських подарунків Дитячі статті MAMA та Ja
- У уявного друга це є і ваша дитина. Статті для дітей MAMA і я