Діарея мандрівника може трапитися у кожного. Це розлад травного тракту, який спричиняє рідкий або водянистий стілець та спазми в животі, тому мати його дуже неприємно, а також дратує. Діарея мандрівника заражається вживанням зараженої їжі, у поганому стані або від забрудненої питної води.

лікування

Цей стан, якщо його вчасно лікувати і хто страждає від нього, весь час добре гідратує, це не повинно бути чимось серйозним, але, звичайно, це дуже неприємно. Крім того, якщо ця діарея застає вас посеред поїздки, це дуже неприємно, тому що ви не зможете насолоджуватися цією поїздкою так, як довго чекали. Діарея мандрівників зазвичай виникає переважно в ті, хто приїжджає в країни, де гігієна чи санітарна практика досить погані.

Як зменшити ризик

Якщо ви не хочете, щоб виникала діарея мандрівника, дуже важливо бути дуже обережними з їжею, яку ви їсте, або з водою, яку ви п'єте. Якщо у вас діарея мандрівника, вам доведеться подбати про своє здоров’я, дієту та гідратацію, щоб, на щастя, це можна було вирішити без подальших ускладнень.

Але перед поїздкою зверніться до свого лікаря, щоб він повідомив, що робити, якщо у вас діарея мандрівника. Якщо це трапиться з вами, вам доведеться виконувати вказівки, які він вам дав. Крім того, також непогано брати з собою валізу ліки, призначені лікарем Візьміть із собою на випадок, якщо ви подорожуєте в зону високого ризику, а діарея досить стійка.

Деякі зони ризику - це деякі області Мексика, Латинська Америка, Африка, Близький Схід та Азія. Хоча є також місця, де слід бути обережними, наприклад, Карибські острови, деякі південноєвропейські країни, Ізраїль та меншою мірою США, Канада, Північна Європа, Нова Зеландія чи Австралія. Якщо ви сумніваєтесь, що пункт призначення, який ви маєте у своєму паспорті, може мати ризик діареї у мандрівника, зверніться до свого лікаря.

Діарея мандрівника дуже небезпечна?

Діарейні захворювання спричиняють смерть 1 із 9 дітей у всьому світі, роблячи діарею другою причиною смертності серед дітей віком від п’яти років. Майже всі випадки смерті від діареї у всьому світі відносять до небезпечної або забрудненої води, недостатня санітарія та недостатня гігієна. Інші причини діареї мандрівників включають зміни в дієті, зневоднення від польоту, зміни погоди, стрес для подорожуючих і навіть відсутність сну.

Найбільш поширеною причиною діареї мандрівників є вплив бактерій, особливо кишкової палички, і хоча вакцина проти кишкової палички розроблялася, в даний час для подорожуючих немає нікого для введення.

У той час як більшість діарейних мікробів передаються від калу однієї зараженої людини до рота іншої, ці мікроби передаються по-різному наприклад, через скляний посуд, посуд, дверні ручки, ручки для ключів та інструменти, а також через їжу та воду.

Причини та профілактика

Людина може заразитися, вживаючи або вживаючи їжу або воду який контактував з калом. Їжа та вода забруднюються при поводженні з людьми з вмістом калу на руках, не безпосередньо контактуючи з калом. Ресторани є загальним місцем контакту з цим видом харчових отруєнь. Їжа від вуличних торговців ще більш ризикована, тому важливо уникати її будь-якою ціною. Щоб переконатися, що ви запобігаєте діареї мандрівника, вам доведеться їсти в приватних будинках або страви, приготовані вами або довіреними людьми.

Є деякі продукти з високим ризиком наприклад, сире або недостатнє м’ясо, погано промиті овочі, морепродукти, неочищені або погано вимиті плоди, непастеризовані молочні продукти, вода з-під крана або кубики льоду. Найбезпечнішими для споживання продуктами є газовані напої в пляшках, вода в пляшках, кава або чай, кип’ячена або відповідним чином хлорована вода.

Причини та симптоми діареї мандрівника

Діарея більшості мандрівників його спричиняють бактерії, які впливають на організм. Решта випадків спричинені вірусами та найпростішими. Найпоширенішим організмом, який викликає діарею мандрівників, є Кишкова паличка зустрічається в багатьох місцях. Є також інші бактерії, які викликають цю діарею, такі як підтипи E-coli, шигела, сальмонела, Campylobacter juni, вібріон, найпростіші, лямбліоз, ентеровірус, тощо.

Страждання діареєю мандрівника може бути знайоме кожному, оскільки симптоми такі ж, як діарея: біль у шлунку, нудота, блювота та діарея. У здорових мандрів діарея рідко буває серйозною або загрожує життю, однак небезпечні ускладнення, що виходять за рамки неприємного фізичного дискомфорту, можуть розвинутися та зруйнувати плани подорожей. Навіть у гіршому випадку, діарея може бути причиною сильного зневоднення, надзвичайна медична ситуація, яка може покласти постраждалого в лікарню. Це також може спричинити недоїдання, якщо воно триває більше доби-двох. У будь-якому випадку вам може знадобитися медична допомога.

Лікування

Зазвичай Діарея мандрівника проходить самостійно за пару днів, але якщо ви хочете прискорити відновлення, тоді слід контролювати свій раціон і уникати напоїв, що містять кофеїн або алкоголь. Існує три основних правила для лікування діареї мандрівників: замінити рідину і випити води або сироватки, приймати ліки, що відпускаються без рецепта (щоб уникнути нудоти), і, якщо лікар вважає за доцільне, приймати антибіотики.

Ви повинні пам’ятати, що коли у вас діарея, легко зневоднитися, тому що втрачайте багато рідини та електролітів при діареї, Ось чому дуже важливо, щоб ви регідратували, щоб добре бути і швидко одужати від діареї. Прийом антимотильного сиропу допоможе вам почуватись краще. Не забувайте пити багато чистої води. Також надайте пріоритет гігієні, щоб не забруднити себе знову.

Якщо ви погано почуваєтесь, у вас є кров у випорожненнях, дуже болючі судоми в шлунку, у вас висока температура, ваш пронос триває більше 48 годин або ви навіть не можете затримувати рідину, тому що їх також відригуєте, слід негайно звернутися до лікаря.