Причини емоційного ожиріння
Сьогодні надмірна вага стала популярною хворобою не лише тому, що ми не робимо фізичних вправ, не дієти і не харчуємось здорово. Звичайно, відсутність вищезазначеного насправді не є незначною, але кілограми, які будуть обговорюватися зараз, доведеться скинути трохи інакше.
Коли їх занадто багато стрес, тоді ми їмо. За словами Фрейда, цю фіксацію порожнини рота можна простежити ще до дитинства, тому що коли дитина плаче, вона відразу ж отримує їжу або соску в рот. Пізніше, коли дитині за столом кажуть, що «ти не встанеш за стіл, поки не з’їсиш» або про неї говорять як про «маленького ангела, який все їсть», мозок включає цю інформацію, і певні ситуації тягнуться до це рішення. Ця тема також включає жування нігтів, куріння, жування кінчика олівця є. У напружених ситуаціях у наших ротах завжди повинно бути щось, щоб заспокоїти себе, як це робила нам мати в дитинстві.
Коли ми відчуваємо біль, смуток, нудьгу, напругу, ми частіше відчиняємо дверцята холодильника. Якщо ми спалахнемо останні укуси з тарілки в рот, хоча ми більше не отримуємо повітря від нашого величезного роздутого шлунка, все негативні зразки. Він настільки автоматичний, що, хоча ми і розпізнаємо його, перед ним ми розгублені, бо не знаємо, як боротися з цією проблемою. THE рішення в нас, адже проблема також виникає звідти. У таких випадках ми не є господарями над собою, своїми почуттями, але знову стаємо дітьми, яким інші “говорять”, як і скільки їсти. Ми не повинні дозволяти цим захопленням відігравати важливу роль протягом нашого життя. Якщо ми самі не маємо з ними справи, зверніться за професійною допомогою.
Переважання, яке виникає внаслідок негативних стосунків, є свого роду захисний механізм. Дана жінка/чоловік не в змозі жити своєю жіночністю/мужністю, він боїться, що може бути поранений у наступних стосунках, тому він вирощує собі «захисне покривало», щоб інші не вважали це привабливим, бо тоді він може знову розчаруватися.
Нам потрібно зцілити свою душу і нам потрібно усвідомити, що ми також заслуговуємо на щастя.
THE нелюбов, самотність може також спровокувати примус до їжі, що також можна пояснити втіхою з неповнолітнім шоколадом. Якщо в дитинстві сім'я їла сотолу або попкорн під час перегляду фільму, споживаючи їх, можна згадати щасливого соціального дитинства, коли йому не довелося дивитись фільм, сидячи на дивані наодинці. Це належить до теми нелюбові неприязнь до себе, що також заохочує до їжі і створює замкнене коло, оскільки чим більше ми їмо в нашому смутку від надмірної ваги, це породжує в нас почуття провини, що спонукає нас з’їсти ще одну плитку шоколаду.
Іншого рішення немає, ми повинні прийняти себе, а для того, щоб зберегти своє здоров’я, ми мусимо перестати їсти безглуздий шоколад. Харчування з справжнього голоду не є природним вегетативним процесом, тому воно породжується не нашим тілом, а нашою підсвідомістю, і не існує самовиснажувальної дієти, яка б вирішила проблему стану йо-йо. Цікаво, що наш шлунок також забирає кров з мозку для травлення, внаслідок чого наш орган, який використовується для мислення, притупляється, тому нам не доводиться мати справу з проблемами, які нас мучать.
Дивлячись на себе, також варто вивчити, скільки ми не говоримо, не задихаємось, «ковтаємо» і те, якою мірою ми наважуємося взяти на себе, оскільки ці витіснені, невисловлені думки та думки можуть постійно робити нас товстими.
Для того, щоб наше тіло було здоровим, ми повинні спочатку зцілити свою душу.