стільця
Тест на стілець вдома необхідний для того, щоб знати загальний стан нашого травлення, а отже, і здоров’я. З кольору стільця можна зробити кілька корисних висновків також: якщо зелений, це може вказувати навіть на серйозні шлунково-кишкові розлади. У цьому випадку найкраще збільшити споживання харчових волокон, що, швидше за все, можна досягти за допомогою якісних харчових добавок.

Коли ми їмо, значна частина поживних речовин при перетравленні твердої їжі - вітаміни, мінеральні солі, мікроелементи тощо. - вони розщеплюються, а потім всмоктуються в травній системі, переважно в шлунку та товстій кишці. Потім залишки матеріалу виходять через пряму кишку. Хоча стілець з багатьох часів є предметом табу з сучасних часів, його текстура, форма та запах можуть пролити світло на низку проблем зі здоров’ям. Важливим джерелом інформації є також колір стільця, з якого причини нетравлення можуть бути встановлені, навіть дефіцит їжі або надмірне споживання, можливо, який паразит міг спричинити ураження.

Не має значення, якого кольору стілець

У багатьох випадках на зміну кольору стільця впливає також прийом їжі, якщо зміна кольору відбувається лише зрідка, причин для занепокоєння немає. Однак зміни кольору стільця можуть бути пов’язані з більш легким, серйозним захворюванням або вживанням певних ліків. Однак ще більш поширеним є те, що явище стосується розладів травної системи або конкретно певної системи травлення.

Чому коричневий - зелений?

Одним із компонентів жовчної рідини є білірубін, який є нічим іншим, як продуктом розпаду гемоглобінів. З цього при обміні речовин утворюється стеркобілін, який забарвлює стілець у коричневий колір. Коли їжа надто швидко проходить через товсту кишку, зелений пігмент, білівердин, який також присутній у жовчі, не може переробити організм, тому стілець не буріє, а набуває зеленуватого кольору. Ось чому зелений стілець є поширеним побічним ефектом діареї. Багаті хлорофілом овочі, такі як шпинат, рукола, петрушка, брокколі, салат, зелена квасоля, горох та інші зелені листові продукти, а також продукти та дієти з високим вмістом заліза також сприяють зеленому кольору стільця. Сильні харчові барвники, що використовуються в більшості упакованих продуктів, можуть викликати зелений стілець, особливо у тих, хто чутливий до цих інгредієнтів.

Ліки можуть зеленіти

Прийом деяких ліків також може спричинити темно-зелений стілець. Проносні засоби знизять ефективність засвоєння поживних речовин, полегшуючи потрапляння барвників у стілець, тоді як деякі антибіотики також вбивають корисні кишкові бактерії., а відсутність мікроорганізмів може сприяти утворенню зеленого стільця. Однак це, як правило, тимчасова зміна, і після відміни ліків колір стільця також нормалізується.

Коли зелений стілець попереджає про хвороби

Також можуть бути захворювання на тлі зеленого стільця: такі коліт внаслідок гострого гастриту, виразкового коліту або Clostridium або Pseudomonas aeruginosa. Рідко так званий “синдром Міріцці” - ускладнення жовчнокам’яної хвороби - відповідальний за зелений стілець. Розлади травлення, спричинені СРК або клейковиною або міцними спеціями, також можуть викликати зелений стілець.

Погане засвоєння харчових волокон

Коли зеленуватий колір стільця спричинений порушенням всмоктування або травлення, натуральні харчові волокна можуть бути корисними. Це пов’язано з тим, що вони очищають кишковий тракт від шкідливих відкладень, що стримують використання поживних речовин. Містить 20 видів розчинної та нерозчинної рослинної клітковини, це цілком природно Дієтична добавка Clean Inside® містить рекомендовану добову кількість клітковини, усуває запори, відновлює травлення та рівновагу кишкової флори. Оскільки це уповільнює підвищення рівня глюкози в крові після їжі, настійно рекомендується вживати діабетикам.

Увага!

Якщо стілець постійно зеленіє або регулярно з’являється, або є слизовим або, можливо, кров’яним, обов’язково зверніться до лікаря. Допомога фахівця також потрібна, коли зелений стілець з’являється при тривалому розладі травлення, підвищеній температурі, втраті апетиту або нездужанні.