Це одна з найпоширеніших шлункових проблем, при якій втручаються різні причини, починаючи від незбалансованого і здорового харчування і закінчуючи такими факторами, як стрес.

Тютюн, алкоголь, стрес, навіть депресія - ось деякі з станів, які посилюють шлункові проблеми. Багато разів шлункова диспепсія, також відома як гастрит або порушення травлення, може бути спричинена нездоровим способом життя, який викликає поверхневе запалення слизової оболонки шлунка. Проста зміна звичок може стати вирішальною, щоб уникнути проблеми.

симптоми

"Шлункова диспепсія, подібно до хвороби подразненого кишечника, є двома дуже поширеними явищами, які протікають хронічно, і для них існують методи лікування, які можуть покращити симптоми, і Від пацієнта багато в чому залежить, що ця патологія зменшиться із здоровими звичками та дотриманням вказівок лікаря до листа. Сьогодні це дуже поширений стан, який іноді може стати патологією, яка суттєво змінює якість життя пацієнтів ", - пояснює доктор Хосе Марія Уге, спеціаліст з травлення в лікарні Вітас Ніса Вірген дель Консуело. Валенсія.

Причин гастриту безліч, і необхідно визначити, хто з усіх породжує проблему, яка присутня сьогодні. Зазвичай це має багато спільного з бактеріями Helicobacter Pylori, але крім нездорових звичок у житті, стрес відіграє визначальну роль. "Люди, які переживають стрес, мають підвищену вісцеральну чутливість до шлункових кислот. Іноді це може бути пов'язано з іншими суб'єктами, такими як фіброміалгія. Генетична схильність також може зіграти свою роль, але цю ситуацію ще потрібно продемонструвати ", - пояснює фахівець.

Симптоми диспепсії

  • Стріляючий біль у шлунку.
  • Горіння.
  • Повільне і важке травлення.
  • Нудота або блювота,
  • набряк живота.

Як попередити гастрит

  • Уникайте вживання алкогольних напоїв та тютюну,
  • Смажена їжа, продукти швидкого та швидкого приготування та інші
  • Їжа з великою кількістю цукру.
  • Зменшіть споживання кави та гострої та жирної їжі
  • Дієта для правильного харчування повинна включати необроблену їжу та продукти з низьким вмістом жиру.
  • Також бажано їсти кілька разів на день (5-6), і щоб вони не були рясними.
  • Середземноморська дієта є ідеальною для цих пацієнтів.

"Його загальне лікування приймає ліки, що зменшують шлункову кислоту, наркотики називають прокінетика, які препарати допомагають поліпшити відчуття повільного травлення. Визначення бактерії Helicobacter Pylori та її елімінація за наявності (за допомогою антибіотиків та антисекреторів) може покращити симптоми у деяких пацієнтів. Іноді застосовують анксіолітичні та антидепресанти у низьких дозах, щоб зменшити "вісцеральну чутливість, яка підвищена у цих пацієнтів", робить висновок доктор Хугет.