Здоров’я травної системи

Це найпоширеніший шлунково-кишковий розлад під час травних консультацій. Дізнайтеся, як ваш раціон може погіршити ваші симптоми або полегшити

Також відомий як роздратований кишечник, він страждає від 5 до 10% населення Іспанії. Сама його назва вже говорить нам про те, яким дискомфортом страждають ті, кого страждає цей розлад.

симптоми

Що це?

Йдеться про a хронічний функціональний розлад травної системи, відрізняється тим, що пацієнт страждає від болю в животі або дискомфорту, а також зміни частоти та/або консистенції випорожнень.

Які ваші причини?

Однією з найбільших проблем є те, що навіть сьогодні її причини невідомі. Існує кілька теорій, жодна з яких не підтверджена: одна з них припускає, що це пов’язано з аномальними скороченнями товстої кишки і тонкої кишки, але не дуже добре відомо, чи є ці скорочення причиною розладу або просто симптомом; Також відомо, що в деяких випадках це виникає після a Шлунково-кишкова інфекція серйозний, але не звичний. Також вивчається, чи це може бути пов’язано з яким-небудь видом алергії або чутливістю до певних продуктів, оскільки у багатьох пацієнтів із СРК також є такі проблеми. Нарешті, було помічено, що у багатьох випадках, стрес відіграє дуже важливу роль.

Які основні симптоми?

Біль у животі або дискомфорт, здуття живота та зміна звичок кишечника, як із запору, так і з діареєю.

Як це діагностується?

Так само, як його причини точно не відомі, не існує єдиного критерію для його діагностики. Проблема полягає в тому, що пацієнт із СРК не матиме чітких змін (ні в аналізі, ні в тестах візуалізації), що виправдовують симптоми. Це призводить до, як правило, діагноз ставиться на основі історії хвороби та фізичного огляду. Загалом розуміється, що для діагностики СРК всі симптоми (біль та розлади кишкового транзиту) повинні бути присутніми протягом мінімального періоду часу (принаймні три дні на місяць протягом останніх трьох місяців).

Яке лікування?

СРК не виліковується, але може ваші симптоми можна полегшити. Оскільки це захворювання, яке зазвичай виникає при спалахах захворювання, ентентеролог призначить те чи інше лікування відповідно до симптомів. Для цього можуть знадобитися певні препарати, такі як клітковина, проносні, протидіарейні, спазмолітики та інколи антидепресанти. Лікар також порекомендує життєві рекомендації, які можуть полегшити дискомфорт

Дієтичні рекомендації

Дієта, як відомо, дуже важлива для загострення або пом'якшення симптомів. Ми не можемо сказати, що є заборонені продукти, але кожен пацієнт повинен визначити, які з них найгірші для них. Загалом, ми можемо дати такі вказівки: їжа з високим вмістом жиру, цитрусові не рекомендується і ті, які багаті фруктозою, нерозчинною клітковиною (цільна їжа), а також гострими спеціями, газом, чаєм та кавою.