терапія

Синдром подразненого кишечника (СРК) - чи не найпоширеніший розлад кишечника, і його причина не є органічною. Лікування ліками не вирішено, однак у нас є кілька природних методів для зменшення скарг.

Синдром подразненого кишечника викликає кілька симптомів, з якими дуже важко жити, тому його може психологічно терпіти той, хто страждає цією проблемою кишечника. Іноді це супроводжується значними болями в животі, і терапія його є складною. Якщо ви можете, вам краще не приймати ліки.

Що таке СРК? Які причини?

В даний час походження синдрому невідоме. Вважається, що це функціональне захворювання кишечника спричинене порушенням зв’язку між центральною нервовою системою та кишковим трактом. Термін подразник свідчить про те, що основні симптоми змінюються та порушується функціонування кишкового тракту. Це спричиняє розлад шлунку та відчуття дискомфорту в животі, що супроводжується здуттям живота і судомами. Крім того, можуть виникати болі в животі або животі, іноді дуже сильного характеру. Насправді це тривалий розлад спорожнення товстої кишки, який виникає в більшості випадків у підлітковому та юнацькому віці. За статистикою, IBS має проблеми майже у десятої частини європейського населення. Синдром удвічі частіший у жінок. Поширена причина стресу. Причини включають стрес, харчову алергію, інфекції, погані харчові звички, гормональні зміни та тривале вживання антибіотиків та інших ліків.

Може розвинутися в будь-якому віці, але зазвичай виникає у віці 20-30 років при перших симптомах. Симптоми у більшості людей з часом змінюються. Деякі можуть покращитися, а інші погіршитися.

Які скарги трапляються?

При СРК кишечник стає чутливим, змінюється текстура і частота стільця, а діарея або запор, що триває цілими днями, мучить тих, хто страждає на цю хворобу. Скарги включають спазми кишечника та шлунка, нудоту, тоді як слиз багато разів з’являється на стільці. Якщо знехтувати, ваші симптоми можуть погіршитися. Стілець стає кров’янистим, напади можуть стати постійними, а також можуть виникати інші мучні скарги, такі як запалення шлунково-кишкового тракту.

Мені ще не 30, і я вже півтора року катую СРК. Синдром подразненого кишечника, страшна хвороба. Газовані напої, гостра їжа заборонені, я навіть не можу їсти м’ясо, і ходжу в туалет 10-15 разів на день. Тобто це пішло в минуле, тому що, відколи я взяв програму Clean Inside, мій стан значно покращився, хоча я перебуваю лише на третьому тижні.
Через кілька днів у моєму стільці з’явилися ті дивні утворення. Тим часом я хотів пити все більше і більше, і я не такий втомлений, як раніше. Досить ходити в туалет 2-3 рази на день і їсти що завгодно, навіть м’ясо, я в цьому нічого поганого не маю.
Я вже зробив багато детоксикації, але безрезультатно. Працював лише миючий засіб для кишечника NaturalSwiss, більше нічого не допомогло. Я рекомендую його всім, хто страждає на СРК, вони не пошкодують!

Хронічний або гострий біль у животі також є провідним симптомом. Порушення функції кишечника характеризується підвищеним насиченням, болісними судомами, нудотою, болями в спині та загальною слабкістю. Загальним симптомом є втома, яка супроводжується декількома симптомами, включаючи шлунково-кишкові симптоми, і тривогу. Це погіршує якість життя. Цей стан також є великим психологічним тягарем, це може спричинити депресію та депресію.
Приємно знати, що присутність різних паразитів та їх яєць у багатьох випадках може спричинити скарги, що нагадують СРК, тому важливо вивчити стілець, щоб виключити це. Також може знадобитися тестування на харчову алергію, оскільки певна непереносимість їжі та алергія можуть це нагадувати. Ендоскопічне обстеження також слід проводити молодим людям із сімейною історією раку товстої кишки. Це пов’язано з тим, що деякі симптоми цього захворювання нагадують синдром подразненого кишечника.

Які тести можна використовувати для постановки діагнозу?

На додаток до основних гастроентерологічних обстежень часто потрібні інші методи обстеження, такі як УЗД або дзеркальне відображення кишечника, які може призначити лікар. Чому ці тести слід проводити? Виключити інші серйозні захворювання органів травлення, такі як запальні захворювання товстої кишки, розлади травлення та всмоктування, чутливість до глютену та захворювання підшлункової залози, а також діагностувати синдром подразненого кишечника. Це пов’язано з тим, що діарея та запор часто є ознакою раку або коліту.

З чого складається лікування? Є багато альтернатив

Кілька досліджень показали, що склад кишкової флори у пацієнтів, що мають ознаки синдрому роздратованого кишечника, змінюється і що кишкова флора безпосередньо впливає на функцію певних органів.

Коли кількість пробіотичних кишкових бактерій зменшується, мозок обробляє, отже, поведінка відрізняється від нормальної. Дослідження, які виявили взаємозв'язок між складом кишкової флори та розвитком розладу, можуть мати вирішальне значення. Кишкова флора відіграє роль у регулюванні травлення та ефективному функціонуванні імунної системи. Але порушення її рівноваги таке це також може спричинити психічні захворювання, такі як депресія, обсесивно-компульсивний розлад, занепокоєння та атака паніки.

Якщо частка пробіотичних штамів бактерій в товстій кишці зменшується, виникає порушення травлення. Ефективність всмоктування погіршується, слизова оболонка кишечника пошкоджується, а рух кишечника, важливий для захворювання, також стає ненормальним. Кілька досліджень показали, що склад кишкової флори людей із захворюванням змінюється в негативному напрямку. В їх організмі набагато менше корисних пробіотичних бактерій.

Після постановки діагнозу цей стан можна добре вилікувати, змінивши частку штамів бактерій, що складають кишкову флору. Це викликано тим, що при зменшенні кількості колонізованих пробіотичних бактерій, що мешкають в товстій кишці, виникає порушення травлення. Ефективність всмоктування порушується, і слизова оболонка кишечника може бути пошкоджена. Виникають проблеми зі стільцем, а дефекація також стає ненормальною. Прийом пробіотичних бактерій покращує обмін речовин, і кишкові рухи можуть бути організовані, слизова оболонка кишечника відновлюється. Відновлення кишкової флори сприятливо впливає на травлення. Він також сприяє засвоєнню поживних речовин та різних мінералів, включаючи магній та залізо. Разом пре- та пробіотики ще більше покращують ефективність травлення. Вони допомагають підтримувати здоров’я травної системи та функціонування імунної системи. За їх відсутності організм стає більш вразливим до збудників хвороб.

Різні ліки допомагають ще більше поліпшити стан пацієнта, але це можливо і за допомогою трав’яних чаїв. Однак ми будемо прагнути до природних рішень.

Це може припинитися?

Запалення може зайняти 2-4 дні, після чого симптоми можуть покращитися або навіть повністю зникнути. Ознаки та симптоми суттєво різняться в залежності від людини. Вони часто схожі на інші захворювання та стани.

Дієта з синдромом роздратованого кишечника. Як вилікувати запалення кишечника в домашніх умовах?

Частиною лікування є дієта СРК. Ведіть щоденник свого раціону, таким чином, легше з'ясувати, які продукти провокують симптоми захворювання. Слід уникати молочних продуктів, включаючи молоко та сир (симптоми непереносимості лактози можуть бути подібними до симптомів СРК.) Деякі овочі збільшують газоутворення (такі як цвітна капуста, брокколі, капуста, брюссельська капуста, наприклад квасоля) і не повинні споживаний. Не рекомендується також жирна або смажена їжа, алкоголь, кофеїн та газовані напої. Зверніть особливу увагу на продукти, що містять глютен і лактозу. Під час дієти уникайте цибулі, бобових, капусти та взагалі хрестоцвітних овочів.

Клітковина допомагає зменшити запор, але може збільшити газоутворення та спазми в животі. Уникайте проблемних продуктів і виключайте з нашого раціону ті продукти, які можуть викликати скарги. Їжте регулярно і не пропускайте жодного прийому їжі. Намагайтеся їсти щодня в один і той же час, щоб допомогти роботі кишечника. Важливі регулярні фізичні вправи.

Різні фруктові соки (не цитрусові) рекомендує лікар, якщо вони не містять сиропу глюкози. Хороші овочеві соки, кава та чай без кофеїну або трав’яні чаї. Також підійдуть імбирні напої та молоко без лактози.

Люди, які проходять очищення кишечника, не просто повідомляють про зменшення симптомів. У більшості випадків виправдане повне припинення болю в животі, здуття живота і запорів. Очищення кишечника можна проводити за допомогою клітковини, дієтичних добавок та добре продуманої програми очищення кишечника, особливо остання є корисною та ефективною.

Багаті клітковиною овочі, фрукти, цільні зерна допомагають роботі кишечника, зв’язують воду, але звертайте увагу на пропорції. Хоча настійно рекомендується вживати сезонні фрукти та овочі, під час дієти їх досить готувати на пару і відварювати. Замість м’яса вибирайте рибу, приготовлену на пару. Також ми виключаємо зі свого раціону смажену або жирну їжу, а також готові напівфабрикати, багаті добавками. Дієта також не захищає арахіс, свіжі гриби та цитрусові.

Приймайте менші дози 5 разів на день. Надзвичайно важливо, щоб їжа готувалась правильно і споживалась: уникайте занадто охолоджених або гарячих продуктів і витрачайте достатньо часу на їжу. Кожен укус ретельно пережовуйте.

Професор Катаріна Хорак опублікувала дуже успішну книгу, написану професором біології кафедри біохімії та мікробіології факультету харчової промисловості Братиславського університету. "Детоксикація організації". Книга представляє вас

Очищаюча клітковина добавка використовує волокна для очищення товстої кишки від накопичених відкладень і запобігання утворенню нових відкладень.

Поєднання 13 спеціально підібраних рослин. Це сприяє нормальній роботі кишечника та регулярній дефекації. Не містить кофеїну.