Важко не думати про хворобу Росії Хвороба Альцгеймера при втраті пам’яті або занепаді пам’яті, затемнює твій день. Зрештою, хвороба Альцгеймера та інші форми деменції постійно потрапляють у заголовки новин.
Втрата пам’яті - лише попереджувальний знак хвороби Альцгеймера. Інші ознаки, наприклад, включають зміни особистості та проблеми управління грошима. Найбезпечніша ставка: "Якщо вас турбують проблеми з пам'яттю, зверніться до фахівця", - каже психіатр Гері Смолл, директор Центру старіння UCLA, автор кількох книг про пам'ять і пізнання.
Однак багато інших ситуацій також можуть викликати цей тривожний симптом. Втрата пам’яті може вплинути як на короткочасну пам’ять (останні спогади), як у пам’яті тривалий термін (старі спогади), що проявляються раптово або поступово.
У випадку з людьми похилого віку, Втрата пам’яті не пов’язана однозначно з хворобою Альцгеймера. Є й інші захворювання, які безпосередньо впливають на мозок і викликають серйозні когнітивні порушення та проблеми з пам’яттю.
Можливі причини втрати пам’яті
Причинами втрати пам’яті може бути кілька, тому необхідно проконсультуватися з лікарем при перших симптомах, особливо якщо мова йде про людей похилого віку.
Оцінка вивчить тип втрати пам’яті, її терміни, фактори навколишнього середовища (такі як травма чи вживання наркотиків) та інші симптоми.
Стрес, тривога або сильні емоції
Коли організм перебуває в підвищеному стані, щоб впоратися з кризою, низка біохімічних змін, що відбуваються, підживлює систему реакції на бій або політ. Наприклад, збільшення кількості хімічного кортизолу в мозку, мобілізує енергію та пильність. Коли напруга і тривога переходять у хронічну форму, Як і при роботі чи сімейних проблемах, система перевантажена речовинами, призначеними для екстреного використання.
В результаті мозок втрачає клітини і важко формує нові нейрони. Це створює проблеми з когнітивним мисленням, особливо щодо збереження нової інформації.
Сон переривається, або спить менше. Недосипання посилює наслідки стресу на мозок, оскільки спогади зберігаються та організовуються під час нормального сну.
Депресія
Депресія часто пов'язана з низьким рівнем серотоніну, нейромедіатора, підключеного до системи збудження. Це впливає на концентрацію та зосередженість, погіршення здатності зберігати нові спогади належним чином.
Ті, хто страждає на депресію, населяють сумні події минулого, які сприяють неувазі сучасності, а це, в свою чергу, ускладнює зберігання короткочасних спогадів. Три групи, особливо вразливі до депресії, - це дорослі люди, доглядачі та люди з деменцією.
Депресія спричиняє тип втрати пам’яті, подібний до того, що спричинений деменцією, хоча в цьому випадку вона супроводжується іншими симптомами, такими як глибокий смуток, відсутність апетиту або розлади сну.
Наркотики та алкоголь
Надмірне вживання наркотиків та алкоголю спричиняє дефіцит вітаміну В1, що призводить до поганої концентрації та проблем з пам’яттю.
Погане харчування
A нездорова дієта, при дефіциті вітаміну В6, В9 і В12 вони можуть спричинити тимчасову втрату пам’яті.
Ліки
побічні ефекти деяких ліків, може заважати пам’яті, особливо при застосуванні снодійних, антидепресантів та анксіолітиків.
Пухлина мозку
існувати захворювання, які безпосередньо впливають на мозок, наприклад, пухлини головного мозку що може спричинити проблеми з пам’яттю, якщо пухлина знаходиться в області мозку, яка виконує цю функцію. Те саме стосується інсульту, інсульту або черепно-мозкової травми.
При цереброваскулярних захворюваннях симптоми можуть бути різного типу, залежно від тяжкості патології. Можуть бути проблеми з поведінкою, мовні, зорові, когнітивні розлади та втрата пам’яті.
Деменція
Втрата пам’яті також може бути ознакою деменції, яка з часом загострюється. Це дуже поширена втрата пам’яті у людей похилого віку, пацієнт не знає про втрати пам’яті, і це виявляє сім’я чи особа, що виховує.
Втрата пам’яті та вік
Вік є фактором ризику появи нейродегенеративних захворювань. З часом наша здатність до навчання та якість спогадів знижуються, навіть коли немає основного захворювання. У міру ускладнення розладів пам’яті виникають легкі або важкі когнітивні порушення, як у випадку з деменцією.
У літніх людей емоційні розлади вони можуть спричинити втрату пам’яті. Люди похилого віку часто почуваються самотніми або їм доводиться жити, втрачаючи свого партнера, роботу чи старі справи. Ці зміни породжують емоційні проблеми, що призводять до депресії. Як ми вже коментували раніше, депресія спричиняє втрату пам’яті, який часто плутають із симптомами хвороби Альцгеймера або інших деменцій. Ось чому дуже важливо якомога швидше лікувати емоційні проблеми і надавати їм нашу безумовну підтримку.
Симптоми втрати пам’яті
Між основні симптоми втрати пам'яті виділяються:
• Труднощі з пошуком правильні слова при розмові.
• Постійно повторюйте ті самі запитання та розповідайте ті самі історії в розмові.
• Не пам’ятаю, щоб щось робив, як дізнатись, приймали ліки чи ні.
• Дезорієнтація, заблукати в місцях, куди ви зазвичай ходите.
• Не пам’ятаючи ні дня, ні року де ти.
• Складність згадувати минулі події.
• Проблеми з дією і приймати рішення.
Коли слід звертатися до лікаря?
Люди з проблемами пам’яті, як правило, не усвідомлюють своєї патології, особливо це стосується людей похилого віку члени сім'ї та/або доглядачі повинні звертати увагу на основні симптоми.
Коли літня людина відчуває проблеми з виконанням своїх повсякденних завдань або розгублена та дезорієнтована, настав час проконсультуватися з фахівцями. Лікар огляне пацієнта та оцінить, чи це легкий або важкий розлад пам'яті, визначити відповідне лікування для кожного випадку.
Як я можу запобігти втраті пам'яті?
Найефективніший спосіб запобігти або уповільнити прогресування втрати пам'яті - це прийняти здорові звички, такі як дотримання збалансованої дієти, повноцінний відпочинок і повноцінний сон, регулярні фізичні вправи, здорове соціальне життя та участь у пізнавальних заходах, що зміцнюють пам’ять. Також рекомендується уникати шкідливих звичок, таких як вживання тютюну та алкоголю.
Мозок схожий на м’яз, чим більше його використовують, тим сильнішим він стає. І якщо мозок не отримує необхідних поживних речовин або якщо постраждала людина перестає здійснювати свої соціальні та когнітивні навички, функції мозку погіршуються, а втрата пам’яті збільшується. З цієї причини активне та здорове життя є цілком корисним для пам'яті.
тренування мозку та використання когнітивних навичок зміцнити і поліпшити пам’ять у людей похилого віку. Виконання ігор та вправ для мозку стимулює різні здібності, такі як увага, сприйняття, пам’ять, мова та навички прийняття рішень та дій. Люди з втратою пам’яті мають ці порушені здібності.
Робити тренування мозку ми допомагаємо мозку зміцнювати свої нервові зв’язки, роблячи його більш стійким до погіршення стану. Щоб правильно тренувати мозок, потрібна програма, спеціально розроблена з урахуванням когнітивного профілю кожного окремого пацієнта. Лікар загальної практики або невролог відповідає за оцінку стану пацієнта та рекомендує найбільш відповідні вправи на пам’ять для дорослих відповідно до їх патології.
Рекомендації щодо догляду за літніми людьми із втратою пам’яті
Крім того лікування, призначене лікарем, також необхідно гарантувати безпеку постраждалої людини та надати їм максимальну підтримку.
У разі відносно серйозної втрати пам’яті або якщо члени родини турбуються про безпеку своєї коханої, це рекомендується пристосувати будинок щоб уникнути падінь та інших аварій, а також усунути або сховати предмети, які можуть бути шкідливими або небезпечними.
Щоб компенсувати прогалини пам’яті, бажано зробити доступними для пацієнта годинники та календарі щоб орієнтувати вас на час та дату, в яку вони перебувають.
Слідуйте одному щоденна рутина сприяє збереженню літніх людей більш зосередженим, а також робить їхній дім приємним оточенням та заохочує їх робити вправи, що стимулюють їх пізнавальну діяльність.
У Cuidum ми добре знаємо такі випадки захворювання і вважаємо, що це залежить від тяжкості вашої втрати пам’яті, Ваша кохана людина потребує щоденної допомоги члена сім'ї або вихователя, щоб належним чином задовольнити її потреби і відчувати себе захищеним і супроводжуваним.