джерте

Каштани з долини Джерте

Незважаючи на всі його хороші поживні речовини та властивості, включаючи каштани до раціону і тим більше в цей сезон, коли вони знаходять найкращий час споживання, збагатити наш раціон на користь організму.

  • Опис
  • Керівництво розмірами
  • Додаткова інформація
  • Відгуки (0)

Опис

Каштан є одним з найбільш бажаних продуктів осені. Незалежно від того, сирі, смажені, цукати чи запечені, їх солодкий та насичений смак зробив їх одними з найцінніших фруктів у вересні, жовтні, листопаді та грудні. Ось деякі переваги вживання каштанів:

Як ми вже бачили, каштани - це сухофрукти, які особливо відрізняються тим, що вони не багаті жиром, але серед його поживних речовин переважають вуглеводи та незамінні амінокислоти з повільним засвоєнням, на що вказує дослідження, опубліковане в Food Chemistry.