Щоб отримати максимум від цього та уникнути можливих ризиків, ви повинні дуже добре знати його роботу
Відносини цього змісту
У цій статті
Вам також цікаво
Плюс.
- Щоденний душ: ангел або диявол для шкіри?
- Прокладки або тампони: питання смаку, а не ефективності
- Для здоров'я заліза
- Багато для покращення комфорту та багато в безпеці
- Гнучкість, гарантія молодості
- Попереднє дослідження споживачів EROSKI
Опубліковано у друкованому виданні в березні 2005 року
/imgs/20050301/informe01.jpg
Сухе тепло в сауні і вологе тепло в турецькій лазні; в обох випадках спільним знаменником є температура і потовиділення її кінець. Більше немає тренажерного залу чи спа-центру, де немає цих двох приміщень. Однак винахід не є новим. З давніх часів тепло використовували як терапію. Майя, ацтеки, римляни та греки, а також турки вже користувались у своєму повсякденному житті паровими лазнями, що досі зберігається в деяких країнах. Наприклад, у Фінляндії сауна вважається майже філософією життя і дуже мало будинків, в яких немає жодного.
Якщо громадська лазня була в древніх цивілізаціях символом високої культури та престижу, а також місцем очищення, то сьогодні це пов’язано з дозвіллям та доглядом за тілом.
І турецька лазня, або хамам, і сауна мають незаперечні переваги для здоров'я та стану шкіри. Регулярне його використання дозволяє запобігти хворобам, нездужанням або дисбалансу організму. Обидві - це чергові гарячі та холодні ванни, що застосовуються з гігієнічною та/або терапевтичною метою. Різниця полягає в тому, що, хоча в сауні сильне і сухе тепло, в турецькій лазні температура нижча, а ступінь вологості вища, а це означає, що, всупереч тому, що може здатися, в останній ви пітнієте менше, ніж у сауна. Пояснення полягає у власному функціонуванні організму. Коли зовнішня температура вище температури тіла, тіло, щоб охолодитись, потіє, виділяє рідину через розширені пори, рідина, що розсіює тепло разом з випаровуванням і, отже, охолоджує тіло. Якщо вологість навколишнього середовища, як у випадку з турецькою лазнею, охоплює всю шкіру, ви не пітнієте, оскільки водяна пара діє як теплорозсіювання.