Шум у вухах може бути шалено незручним. Наступні поради, швидше за все, допоможуть полегшити цей неприємний симптом

  • вусі

Пов’язані статті

Джастусу Беннету 57 років Представник профспілки Стокгольма протягом ночі отримав параліч лицьового нерва, у якому стрес, швидше за все, зіграв свою роль. Лікарі хотіли виключити можливість пухлини головного мозку, тому скерували його до лікарні для обстеження. Там вони слухали з ним різні звуки і дивувались, які електричні подразники вони збуджують у його мозку.

Тести були невдалими, але сталося щось незвичне. "Один із звуків був схожий на удар молотком по праску", - згадує Юстус. У цей момент його ліве вухо почало боліти в пеклі. Потім пролунав досить високий голос, наче хтось кричав у їхніх головах. Однак це виходило не з навушників.

Усе це трапилося з ним у 1998 році, і з тих пір він майже безперестанку чує крик.

За відсутності зовнішнього джерела шуму звуковий звук називається шум у вухах, по-угорськи шум у вухах. Є напрочуд велика кількість людей, включаючи мене, які постійно чують дзвін, дзвін, цвірінькання, клацання, рев чи інший звук без зовнішнього джерела шуму. У Європі 10-20% населення вже пережили цей феномен, який стає все більш імовірним паралельно зі старінням.

Шум може бути періодичним або постійним, тихішим або гучнішим. І коли ви ледве можете про це говорити або слухати телевізор та радіо, ви можете практично збожеволіти від цього. За словами доктора Майкла Сейдмана, лікаря-отоларинголога лікарні Генрі Форда в Детройті, деякі люди одружились, втратили працездатність або перенесли захворювання.

Що може бути за цим дуже неприємним явищем і як можна зменшити гуркіт? «Шум у вухах сам по собі не є хворобою, - пояснює Дебора Холл, професор Ноттінгемського університету, - а симптомом, який може вказувати на різні захворювання.

Причин може бути низка: шум, втрата слуху, фізичний вплив, можливо, хвороба Меньєра, генетичні фактори і навіть вушна сірка. Однак причина часто невідома.

Дев'яносто відсотків пацієнтів клініки у вухах в Орегоні мають більшу або меншу втрату слуху. "Шум у вухах часто виникає на самій висоті, на якій пацієнт найменше чує", - говорить професор Бертольд Ланггут, невролог з Університету Регенсбурга.

Оскільки шум у вухах неможливо простежити за однією причиною, швидше за все, немає загального лікування, яке допоможе кожному, говорить професор Холл. З іншого боку, це також означає, що ті, хто страждає від явища через відоме захворювання або травму, мають шанси на одужання, що перевищує середній, після цілеспрямованої терапії причини.

Останні ліки
Доктор Сейдман рекомендує, щоб усі, кому сказали, що немає можливості зменшити внутрішній шум, повинні проконсультуватися з іншим лікарем. "Не існує справжнього лікування, але є один або два варіанти лікування, які допоможуть вам витримати це", - додає він.

Багато разів слуховий апарат також допомагає. Він не усуває шум у вухах, але покращує слух

Він радить спочатку спробувати більш прості варіанти, і якщо вони не допоможуть, можливо, ви захочете звернутися до більш складних методів лікування.

Ось деякі з доступних на даний момент варіантів:

• Приймати добавки! - Одне дослідження показує чіткий зв’язок між шумом у вухах та дефіцитом вітаміну В12. Багато насправді покращили свій стан, коли почали приймати вітамін В12, каже д-р. Сейдман. Інші дослідження показують, що дефіцит цинку може лежати в основі явища. І справді, добавки цинку багатьом допомогли. Однак при нормальному рівні цинку в сироватці цинк вже не діє. Однак у кількох дослідженнях було показано, що екстракт рослини під назвою Гінкго білоба, який часто рекомендують при шумі у вухах, має лише ефект плацебо.

• Вимкнення фантомного звуку! Одне з найбільших проривів у лікуванні шуму у вухах було досягнуто наприкінці 1990-х років за допомогою активного інгредієнта під назвою альпразолам у клінічному дослідженні. Препарат знизив інтенсивність звуку у 76 відсотків хворих на шум у вухах порівняно з 5 відсотками тих, хто приймав плацебо.

Кілька його пацієнтів вже запитували доктора Сейдмана, чи дійсно препарат зменшує інтенсивність звуку чи просто відволікає людину. "Напевно, і те, і інше є правдою", - каже він. "Та сама сполучна, що передає подразник, викликає занепокоєння, оскільки вона відіграє роль у спрацьовуванні звуку на основі подразників від внутрішнього вуха до слухової кори", - пояснює він. - Оскільки альпразолам пригнічує дію цієї сполуки, ми вважаємо, що він справді послаблює фантомні звуки.

Два подібних препарати - клоназепам та оксазепам - також виявилися ефективними у пацієнтів із шумом у вухах.

Згідно з науковою роботою 2006 року, протиепілептичний препарат, габапентин, спричинив вражаюче поліпшення стану пацієнтів із шумом, викликаним шумом у вухах, пошкодженням внутрішнього вуха. Однак це не допомогло тим, у кого це не було причиною шуму у вухах.

У двох дослідженнях було показано, що антидепресанти нортриптилін та сертралін у пацієнтів з великою депресією, які одночасно застосовують із шумом у вухах, ефективні для зменшення шуму у вухах.

Однак дослідники з обережністю призначають антидепресанти пацієнтам, які не страждають від депресії, з цієї причини.

• Збільште гучність! Оскільки шум у вухах часто пов’язаний із втратою слуху і навпаки, лікарі першими рекомендують слуховий апарат. Хоча вони не зменшують шум у вухах, вони допомагають терпіти цвірінькання, свист, гудіння, свист тощо. звуки, оскільки вони замість цього підсилюють зовнішні звуки в тому ж діапазоні частот. Однак слухові апарати не в змозі самостійно усунути фантомні звуки, тому часто потрібно більш складне лікування.

• Додайте ще один звук! Слуховий апарат або подібна конструкція може видавати якийсь приємний звук (м’яка музика, брижі тощо), який відвертає увагу від фантомних звуків. Згідно з дослідженням 2003 року, це рішення є найефективнішим, коли частота звуку, що видається, така ж, як частота шуму у вухах.

• Збудьте внутрішнє джерело шуму! Дослідження 2013 року також повідомило про кілька нових пристроїв, які видають особливі звуки в ураженому вусі, тому стимул, який вони викликають, блокує фантомне виявлення звуку. Попередні перевірки виробниками надзвичайно перспективні.

Майбутні методи лікування
Професор Холл сказав, що, сподіваємось, найближчим часом для пацієнтів будуть набагато кращі рішення, які нарешті принесуть бажану тишу.

• Нові ліки. Дослідники схвильовані результатами клінічного випробування нового препарату, AM101. Ранні дослідження виявили, що AM101 у високих дозах ефективно зменшує обсяг шуму у вухах, каже д-р. Сейдман, який сам бере участь в експерименті.

Це може бути неефективним для всіх, але якщо доведено, що це безпечно, це стане рішенням для багатьох.

Інший препарат, AUT00063, все ще перебуває на стадії експерименту. "Суть цього ефекту полягає в тому, що ця сполука змінює спосіб роботи слухової кори мозку", - пояснює професор Холл. Результати досліджень на ранніх стадіях обнадійливі.

• Стимуляція планетарного нерва. Фізіологічною основою слуху є те, що мозок інтерпретує звуковий подразник, що передається від вуха, речовинами, що передають стимул, але іноді, наприклад у випадку з шумом у вухах, він декодує порожні повідомлення за відсутності адекватної інтенсивності сигналу, а саме неправильно.

У спеціальній процедурі робиться спроба перепрограмувати мозок; тобто навчити вас не звертати уваги на порожні повідомлення. Про таке лікування слід думати як про те, що пацієнт чує через навушники звуки різної частоти (але відмінні від шуму у вухах), тоді як імплантований в грудну клітку електричний пристрій випромінює імпульси до планетарного нерва, що там працює. Дослідники сподіваються, що стимуляцію блукаючого нерва (ВНС) за допомогою звукових ефектів можна перепрограмувати, щоб вона могла відрізнити справжні звуки від штучних шумів у вухах. Результати надзвичайно багатообіцяючі вже на початковій фазі клінічних випробувань.

• Магнітне управління. Теоретична основа низькочастотної магнітної стимуляції (ТМС) мозку через череп мало чим відрізняється від основи згаданого пристрою.

Пристрій, розміщений на голові, який генерує велике магнітне поле, діє на область нерва, з якої походить фантомний звук. Якщо структура працює добре, перепрограмування аномальної ділянки є надзвичайно успішним.

Пацієнти, які добре відреагували на лікування, відзначають тенденцію до поліпшення навіть через 2-4 роки, говорить професор Ланггут. Однак лише 10 відсотків пацієнтів відзначають значне поліпшення, а 30-40 відсотків - помірне поліпшення. Професор Ленґгут та його колеги працюють над тим, щоб зробити TMS більш ефективним.

Тим часом Джастус Беннет, як і багато інших, він отримав слуховий апарат через двосторонній слух, але не отримував жодного лікування спеціально від шуму у вухах.

Однак це не обов'язково мало бути так - ні з ним, ні з іншими зацікавленими сторонами. Якщо лікар каже, що робити нічого, не здавайтесь. Ви навіть можете дати цю статтю професіоналу.