За словами одного дослідника, кілограми обох схуднуть лише в тому випадку, якщо ви скористаєтеся допомогою свого пухнастого улюбленця.
Пов’язані статті
Шукаємо партнера для дієти? Все, що вам потрібно зробити, це зв’язатися зі своєю собакою, говорить Роберт Кушнер, медичний директор Інституту оздоровлення в лікарні Північно-Західного меморіалу.
Кушнер вбив 36 осіб із надмірною вагою, а також собак із ожирінням та 56 власників собак, які не страждають ожирінням. Учасники отримали план дієти, крокомір та поради щодо вправ та зменшення калорій.
Обидві групи вичерпалися, але власники собак набагато більше насолоджувались програмою і проводили більшу частку. Крім того, їхні домашні тварини втратили 16 відсотків маси тіла.
Чому доглядачі собак були настільки успішними? З одного боку, вони насолоджувались цією справою. "Це було природним", - пояснює Кушнер. Це сприймалося як гра, а не свідома тренування. І хоча в періоди нервового стресу, як правило, перестають худнути, собаку все одно потрібно вигулювати, щоб рух не втрачався.
Вам не потрібно купувати собаку, щоб скинути зайві кілограми, зазначає Кушнер, але якщо у вас вона вже є, використовуйте її!
- Чудо-ліки від прощення • Самовилікування • Здоров’я • Дайджест читача
- Зміцнення кісткової їжі • Харчування • Здоров’я • Дайджест читача
- Досить неприємного запаху з рота! • Догляд за порожниною рота • Здоров’я • Дайджест читача
- Жовч і камінь • Медицина • Здоров’я • Дайджест читача
- Здоров’я та стрункість завдяки мандарину • Профілактика • Дайджест читачів