Супутні симптоми:

Носова кровотеча зазвичай спричинена пошкодженням, запаленням або зневодненням внутрішньої, багатої судинами слизової оболонки носа, але періодичні регулярні носові кровотечі, як правило, зумовлені одним із наслідків високого кров'яного тиску.

кровотечі

Помилки та правда

Багато людей все ще намагаються зупинити кровотечу з носа, базуючись на старій помилковій уяві, але давайте не будемо піддаватися безпідставній практиці. Складена назад голова абсолютно не допомагає, насправді ми отримуємо її лише для того, щоб кров стікала назад в дихальні шляхи або стравохід. Це також не допомагає тиснути на ніздрі або стискати шию холодною водою.

Якщо у вас вже кровоточить

Якщо ваш ніс почав кровоточити, спочатку не панікуйте. Кровотеча з носа є загальною і несерйозною проблемою, дуже малоймовірно, що у нас будуть із цим серйозніші проблеми. Давайте сядемо у зручній позі - проте легше дочекатися кінця, ніж стояти на місці - і зробімо рушник на колінах, щоб ми не кровоточили з одягу та меблів. Злегка нахиліть голову вперед, щоб кров не потрапляла до горла.

Замість носового сідла, нижньої частини носа, м’ясистої частини під носовою кісткою, слизова оболонка носа утримується двома пальцями, тому крім тиску там, де це найбільше потрібно через капіляри, процеси згортання, які у свою чергу допомагає зупинити кровотечу. Дихайте ротом і затримайтеся в такому положенні 10 хвилин. Якщо через 10 хвилин ми звільнимо ніздрі і кровотеча все ще не зупиниться, ми будемо тримати їх разом ще 10 хвилин.

Замість холодного компресу на потилиці візьміть кубик льоду в рот або починайте лизати морозиво, щоб ви могли швидше охолодити внутрішню сторону носа, уповільнюючи циркуляцію крові в цій області. Можливо, ще кращим рішенням є заморожування носового сідла.

Якщо кровотеча зупинилася, промийте ніс і прилеглу ділянку теплою водою, обережно видаливши згущену кров. Нарешті, якщо ми можемо, давайте трохи відпочимо, щоб у вас було менше шансів почати чергову кровотечу.

Профілактика

Слизова оболонка носа та внутрішні капіляри дуже чутливі до зовнішніх впливів та механічних пошкоджень, тому завжди будьте обережні, особливо якщо ви схильні до носових кровотеч. Видуваючи ніс, завжди продувайте повітря лише через одну з ніздрів, якщо вам потрібно чхнути, а потім будьте обережні, щоб тим часом не закривати рот - це запобіжить надмірному вибуховому тиску в ніс.

Якщо ваш ніс чутливий до сухого зимового повітря, заведіть у своєму будинку зволожувач повітря, використовуйте назальний спрей з морською водою, але для запобігання пересихання слизових оболонок також здорово використовувати спеціальну жирну краплю для носа.

Що може бути за частими носовими кровотечами?

Кровотечі з носа в більшості випадків абсолютно нешкідливі, але їх часта поява вже може викликати занепокоєння. Давайте подивимось, які хвороби можуть бути за цим.