Думки про здоров’я, харчування - допомога для одужання

побічний

Заголовок може бути приголомшливим, але, на жаль, це може спричинити ще більше неприємностей на основі фактів та доказів.

Багато людей приймають антациди безглуздо, навіть не підозрюючи про це - бо оманливо - лікар називає це «захистом шлунку». Насправді він не захищає шлунок, а в багатьох випадках збільшує вироблення кислоти в шлунку, сприяючи тим самим розвитку більш серйозних шлунково-кишкових захворювань - але багато разів навіть лікар про це не знає.

Проблеми зі шлунковою кислотою майже виключно спричинені неправильним харчуванням, але призначення таблеток є більшою справою, ніж надання рекомендацій щодо харчування.

Медичний випадок

Увійшла старша, добре одягнена пара і - на замітці - шукала ліки. Я покажу вам товар, який ви шукаєте, і відбулося таке діалогове вікно:

  • Це справді добре для рефлюксу? »- запитує вона.
  • Так, це може допомогти при проблемах із шлунковою кислотою, - відповів я.
  • Тому що моя дівчина, доктор XY, сказала, що це спрацювало для неї. Протягом багатьох років я пробував усе, що можу отримати в аптеці, але у мене завжди є кислота вище.
  • Ви все ще щось приймаєте, інгібітор протонної помпи? - Я запитав.
  • Звичайно!
  • Швидше за все, в ній є кислота! - Я сказав.
  • Не кажи цього ще раз! Я лікар!
  • Це нічого не означає! Прочитайте інструкцію з експлуатації, вона додається.

Коли я запитав, чи ви приймаєте інгібітор протонної помпи, він просто подивився на мене з подивом, як я їх знаю. Ну, з того, що я доглядав за речами і також читав листівки - не так, як лікар.

Давайте подивимося, як діють антациди

З упаковки антациду: «Секреція кислоти в шлунку здійснюється за допомогою каналів у внутрішній стінці шлунка, які доставляють кислі іони водню в шлунок; ці канали називаються протонними насосами.

Інгібітори протонної помпи - це ліки, які заважають цьому насосу працювати, так що раз на день ви можете приймати до Їх також можна заблокувати на 100% здатність шлунку виробляти кислоту ".

Тобто, - просто - ЗУПИНИТЕ ПЕРЕВАРУВАННЯ! Натомість шлунок буде виробляти кислоту до тих пір, поки в ньому буде їсти рот, оскільки це його робота. Багато разів організм надмірно компенсує вплив ліків і виробляє ще більше кислоти, оскільки основна причина (недостатнє харчування, стрес) не зникає з антацидами.

Вироблення шлункової кислоти викликається їжею в шлунку, виділяючи лише мінімальну кількість кислоти між прийомами їжі, але також створюючи кислотний бар’єр. Тобто шлункова кислота розмножується, коли споживана їжа застоюється в шлунку і НЕ МОЖЕ ПЕРЕВАРИТИСЯ!

У цьому випадку шлункова кислота виробляється протягом декількох годин після їжі, яка або залишається в шлунку (виразка) або потрапляє в стравохід (рефлюкс) або потрапляє в кишечник (ентерит, мальабсорбція). У людей, які схильні до цього, зупиняючи вироблення кислоти, їжа потрапляє в кишечник неперетравленою і починає там бродити. здуття животат, або в результаті прийому ліків уповільнюється функціонування всієї травної системи і запор.

Відповідно до медичного протоколу, який зараз використовується, основною метою є зменшення шлункової кислоти. На відміну від цього, американські дослідження показали, що 83% пацієнтів з доведеним рефлюксом (відкритим ротом шлунка) не мають багато, але мало шлункової кислоти. (Див. Проблеми зі шлунковою кислотою)

Як це?

Основа - правильне споживання рідини! Більшість людей п'ють недостатньо води, тому організм змушений повернути назад ту кількість води, яка існує. Він бере воду, яку знає. Наприклад, із шлунку. В результаті рівень шлункової кислоти знижується, а кислота згущується і концентрується. (Про оптимальне споживання води ви можете прочитати тут.)

Яка функція шлунка?

Це два основні обов'язки. Він розбавляє їжу до розрідженої кашки і подрібнює білки. Але це не руйнується! Він розщеплюється (перетравлюється) в кишці підкови під дією ферментів розщеплення жирів, білків та вуглеводів.

Тож у шлунку подрібнюються лише білки, а ферменти, необхідні для цього, потребують кислого середовища. Якщо ми зменшуємо вироблення кислоти, ми не можемо переварити м’ясо та молочні продукти, наприклад. Рішення - правильне харчування та здорове харчування.

За «добрим» угорським звичаєм ми їмо одночасно велику кількість вуглеводів, жирів та білків. Шлунок не має нічого спільного з жиром і вуглеводами, вони пішли б далі в кишку підкови. Білки, навпаки, зупиняють розпад шлунку. Вуглеводи (макарони, хліб, рис, картопля) згущують невелику кількість шлункової кислоти - через брак води - тому м’ясо не плаває в кислому ферментному коктейлі, що виробляється шлунком, а зупиняється в загущеному крохмалем липкому. І шлунок робить свою справу - і постійно виробляє кислоту.

Під час опитувань я часто виявляю, що коли обстеження розпочалося вранці натщесерце, шлунок все ще перетравлюється вчора - обід!

Для мене теж тести показують, що переважна більшість людей воліє менше кислоти, ніж багато. Багато - результат недоїдання.

Згідно з офіційними показаннями, рекомендується приймати антацид, лише якщо є (ймовірність) запалення, і лише до тих пір, поки стінка шлунково-стравоходу не відновлюється при правильному харчуванні. Звичайно, в інтересах фармацевтичних компаній (для власної вигоди та вигоди) вони також рекомендують приймати це як профілактику, тому вони отримують фіксованого споживача/пацієнта на більш тривалий період часу.

Однак рішенням буде усунення причини, тобто нам не доведеться їсти те, що ми не можемо засвоїти (як це вказує наш організм щоразу), і забезпечувати потрібну кількість шлункової кислоти.

І подивіться, що ці ліки можуть спричинити! Наступні побічні ефекти часто використовуваної активної речовини перераховані в інструкції з експлуатації:

  • Ви багато чого втрачаєте без причини і вам важко ковтати. (мальабсорбція),
  • У вас біль у шлунку або розлад шлунку.
  • Ви починаєте блювати їжею або кров’ю. (виразка шлунка, рак шлунка)
  • Спорожнює чорний (кривавий) стілець. (виразка кишечника, запалення кишечника)
  • Виникає важка або стійка діарея,
  • Жовтий колір шкіри, темна сеча та втома, що може бути симптомами ураження печінки.
  • Шлунково-кишкові симптоми: діарея, біль у животі, запор, здуття живота (метеоризм);
  • нудота або блювота,
  • шлункові поліпи (доброякісна пухлина)
  • шкірний висип,
  • остеопороз, підвищена схильність до переломів (навіть переломи хребта).

Так, вони це добре бачать: сюди також входять переломи хребта та рак шлунка визнаний побічні ефекти.

І це лише найпоширеніші симптоми, це також може спричинити багато інших проблем!

"Крім того, інгібітори протонної помпи взаємодіють з багатьма іншими препаратами, найпоширенішим поясненням яких є те, що вони перешкоджають засвоєнню багатьох ліків та поживних речовин (наприклад, В12, заліза), штовхаючи рН шлунку в лужному напрямку".

Цікаво, що вищезазначені «побічні ефекти» такі ж, як симптоми дефіциту шлункової кислоти!

Прислухайтеся до ознак свого тіла, змініть спосіб життя, перш ніж приймати нові, ще більш серйозні проблеми через непотрібні ліки.

Це ще один конкретний випадок:

До мене прийшла молода дівчина з хворобою Крона. Він багато років лікувався від цієї хвороби (безуспішно) і переніс кілька операцій.

Основна проблема зараз полягає в тому, що через 17 років! кг, в даний час лише 36 кг, і, звичайно, через це він слабкий, анорексичний, він більше не наважується їсти майже нічого, бо йому погано від усього.

Коли він дістав свої «ліки». Я був вражений, побачивши, як ти приймаєш антацид. Я запитав чому?

  • Ніколи не було проблем зі шлунковою кислотою, це було призначено лікарем для безпеки, щоб кислота не викликала запалення в тонкому кишечнику, - було сказано у відповіді.

Тупість і безвідповідальність лікаря майже неймовірна! Шлункових симптомів не було, а шлункові проби не виявляли жодних проблем із шлунком, тому нічого не виправдовувало антацид. Як правило, шлункова кислота не могла потрапити в кишечник, якщо б це сталося, вам довелося б шукати проблему в іншому місці і не зупиняти травлення! Бо саме так сталося.

Антацид, безглуздо прийнятий рік тому, майже повністю зупинив травлення (розщеплення білка) в шлунку, тому майже жодні поживні речовини не могли засвоїтися - недарма ви втратили 17 кг!

З іншого боку, безвідповідальність пацієнта полягає в тому, що він ніколи не читав інструкцію з експлуатації для таблеток (я розпакував один із склеєних аркушів паперу), оскільки це було вказано як один з основних побічних ефектів - практично всі симптоми, який кілька лікарів лікували (осторонь) з дитинства.

Повне обстеження також підтвердило, що у нього за конституцією (ймовірно, від народження) було низький вміст шлункової кислоти, і насправді це викликало проблеми у всіх його травних системах. ... І отримав антацид!

Так! ... І тому, що ми можемо природним чином зменшити шлункову кислоту?

У шлунку є майже концентрована соляна кислота. Якби вона капала на нашу шкіру, вона би відразу горіла і горіла. Це коли ми кидаємось до крана, щоб змити його. На практиці кислоту потім розбавляють до рівня, якого вже немає. Те саме стосується шлунка.

Фармацевтичний випадок: Американська фармацевтична компанія розробила новий антацид (насправді вони завжди просто модифікують старий), який випробували на людях. Учасники дослідження були розділені на дві групи; один отримував новий препарат, а інший (як контроль) отримував плацебо без препарату. Суб'єкти оцінювали свій досвід за допомогою опитувальника щодо кожного доходу.

В кінці тесту, який тривав кілька тижнів, були підведені результати - і дослідники були шоковані. 52% тих, хто приймав новий препарат, повідомили про покращення, тоді як 49% тих, хто приймав таблетки, що не містять наркотики, відчули сприятливий ефект. Різниця практично в межах похибки (52% препарату вже було б дозволено), тому помітної різниці між препаратом та плацебо немає.

Однак дослідників цікавило, як препарат, розроблений на мільйони доларів, може бути не кращим за плацебо.?

Відповідь знайдено в аналізі опису тесту: в інструкції із застосування зазначено, що слід приймати одну таблетку на випадок проблеми - велика склянка води! Тобто не таблетки, а вода полегшили скарги.

Отже, при спалюванні печії тепла вода, яка споживається повільно, на ковток, розбавляє кислоту, зменшує її корозійну дію, розпушує згущену їжу і допомагає їй рухатися у напрямку до кишкового тракту, таким чином виключаючи навантаження на шлунок. (Холодна вода надає терпкий ефект, кімнатна температура, тепла вода розслабляє, знімає відчуття напруги.)

А кислотну ерозію, спричинену бродінням у шлунку та кишечнику, можна усунути лише харчуванням. Детальніше про це ви можете прочитати тут.