Цей рецепт, запропонований Cuídate y Mejora, не займе у вас більше двох годин, якраз у цей час у вас буде готовий вишуканий хліб Кето, щоб ви могли супроводжувати всі свої страви, не відкладаючи свою кето-дієту, не пропустіть ці смаколики життя. Дотримуйтесь інструкцій поетапно, щоб насолодитися цим хлібом та отримати найкращі інгредієнти для його приготування.
Що тобі потрібно:
Готуйте свій кето хліб, використовуючи ці яйця з магазину Verde Maravilha, бренд - центр виробництва яєць для безкоштовних та зручних курей. Це продукт без трав і гормонів, вони на 100% органічні, тому Ви не турбуєтесь про їх походження. Придбайте ці яйця, натиснувши тут, і приготуйте найкращі десерти, хліб та страви всіх видів з цим органічним продуктом.
✣ 140 гр мигдального борошна
Щоб ваш кето хліб вийшов сенсаційним на смак, вам знадобляться найкращі інгредієнти, тому зробіть магазин Vexa частиною ваших смачних творінь, цей бренд є експертом, пропонуючи вам широкий вибір здорової борошна для приготування ваших улюблених десертів. Отримайте це мигдальне борошно, натиснувши тут, спеціально для приготування кето хліба, крім того, воно на 100% не містить клейковини.
✣ 4 столові ложки вершкового масла, розтопленого
Це вершкове масло буде ідеальним інгредієнтом для вашого кето хліба, воно виготовляється в результаті знежирення молока, тому воно на 100% не містить консервантів, добавок, хімічних речовин або ароматизаторів, крім того, воно надзвичайно багате на вітаміни та омегу. Нехай магазин Nupki стане частиною ваших творінь і натисніть тут, щоб отримати смачне і корисне масло, щоб приготувати найкращий кето хліб.
✣ 6 крапель рідкої стевії
Якщо ви хочете, щоб ваш кето хліб був більш органічним, приготуйте свою власну стевію за допомогою цього пакетика з висушеним листом стевії від магазину Tanikun, компанії, яка продає товари ремісничих виробів переважно з району вулканів штату Мексика. За допомогою цього продукту ви можете отримати надзвичайно натуральний підсолоджувач для своїх творінь, замовити його, натиснувши тут.
✣ 3 столові ложки розпушувача
✣ 1 лимонний клин
✣ 1 столова ложка солі
Як його приготувати:
✣ Розігрійте духовку до 190 °.
✣ Відокремте жовтки від білків.
✣ Збийте білки, а коли він почне підніматися, додайте 3 краплі лимона.
Продовжуйте бити, поки піки не піднімуться і не стануть схожими на безе.
✣ В іншу миску додайте жовтки, розтоплене масло, мигдальне борошно, розпушувач та сіль. Все перемішайте.
Додайте до цієї суміші 1/3 білків і продовжуйте збивати, потім поступово додайте білки обволікаючим способом, поки тісто не стане пухнастим.
✣ Змастіть форму вершковим маслом і вилийте тісто.
Випікайте 30 хвилин при 190º.
✣ Дайте хлібу відпочити 30 хвилин.
Розформуйте хліб і дайте йому охолонути знову протягом 30 хвилин.
- Збільшення рівності у світовій дієті має серйозні наслідки для здоров'я населення
- Що таке кетогенна дієта? Чи це доцільно для здоров'я?
- Радіо EUROPA FM Патрісія Монтеро розкриває секрети своєї дієти, щоб бути у формі
- У якому порядку розташовані коробки? Визначте п’ять кроків для рекомендованої дієти
- Оцінка дієти для спортсмена з легкої атлетики