Google не вдається мені.

алкоголю

Мені цікаво, скільки калорій спалюється при приготуванні різних видів алкоголю. вина, міцні напої, пиво (включаючи легке пиво).

Відповіді

Це залежить від кількості алкоголю по відношенню до інших речей, переважно цукрів, оскільки вони є єдиною калорійною частиною більшості алкогольних напоїв, коли алкоголь стихає (алкоголь - це, безумовно, найбільш калорійна частина). Ви можете використовувати коефіцієнт алкоголю за об'ємом (ABV), щоб приблизно наблизити.

Припускаючи рівні кількості кожного:

Спиртні напої не залишають багато калорійності після того, як алкоголь стихне, тому що це в основному алкоголь. Об'ємний алкоголь у більшості випадків становить від 40 до 60 відсотків.

Вино залишає трохи довше, оскільки в придбаному напої залишається більше неферментованого цукру, але його поки що небагато. Це залежить від того, наскільки сухе вино. Об'ємний алкоголь становить в основному від 10 до 20 відсотків.

Пива можна залишити зовсім небагато, оскільки багато містять значну кількість неферментованого/неферментованого цукру. Тут ABV дозволяє підрахувати: пиво з високим вмістом алкоголю часто також містить багато неферментованого цукру, тому, коли алкоголь стихає, у вас все ще залишається досить багато калорій. ВДВ може становити від 4 до 20 відсотків, причому більшість з них складає близько 5 відсотків. Легке пиво, як правило, має досить низький вміст алкоголю, а також досить сухе, що означає також низький рівень залишкового цукру.

Сіра зона - це лікер тощо. Багато з них мають досить багато алкоголю за обсягом, але також мають велику кількість цукру.

Слід також зазначити, що у багатьох варіантах приготування калорій, доданих алкогольним напоєм, є дуже незначним, враховуючи малі кількості, що використовуються щодо кількості порцій. Навіть Буф Бургіньйон або Кок-о-Він з цілою пляшкою вина не має ВСЕ цього вина на порцію; Вся ця пляшка розділена на 6 і більше порцій, тож кожна людина отримує менше безалкогольного вина від келиха. Це, ймовірно, в середньому становить близько 40 зайвих калорій на порцію.