Це також лікує, розслабляє і робить добро для душі!/Фото: Shutterstock

прийміть

Не дивно, коли ми знаємо, що ванни для ніг можуть навіть творити чудеса. Крім того, існують хвороби та запалення, які можна вилікувати за допомогою них.

Звичайно, важливо те, що ми кладемо в теплу воду! Таким чином, він може допомогти при лихоманці або запаленні нігтьового ложа, лікуванні стопи та мозолів спортсмена або таких захворюваннях, як цистит, менструальні скарги або застуда. Інші використовують ванну для ніг для підготовки до педикюру або догляду за ногами. Також бажано спочатку замочити ноги, щоб усунути мозолі або тріщини на п’ятах.

Щоб ванна була ефективною, потрібно придбати правильні продукти або зібрати ванну для ніг самостійно за рецептом.

Для регулярного догляду

Не виникає затвердіння шкіри на підошвах або п’ятах, якщо ми регулярно замочуємо ноги на 15-20 хвилин у вмивальнику, в який ми налили теплу воду і добре перемішали з трьома чайними ложками меду.

У разі застуди

Якщо у нас температура, ванна для ніг може допомогти знизити температуру тіла. Для цього розмішайте в теплій воді прибл

8 крапель лимонної олії і замочіть ноги на 15-20 хвилин. При необхідності повторюйте ванну для ніг кілька днів поспіль.

Для зменшення пітливості ніг

Додайте в теплу воду ванни шавлію (свіже листя або чай з шавлії) або кору дуба. Щоб назавжди позбутися проблеми, застосовуйте її щодня протягом цілого тижня. Проти запахів ніг слід використовувати такі ефірні олії: олія бергамоту, кипариса, шавлії та розмарину.

Жирне балування

Замість меду ми також можемо покласти кілька крапель чайного дерева або оливкової олії у воду для ніг. Потім насухо протріть область між пальцями ніг, а потім обережно протріть її пемзою. Нарешті, ми можемо нанести спеціальний крем для догляду за ногами, або ми можемо вмити в шкіру зволожуюче арганове масло. Таким чином, ми також можемо запобігти пересихання ніг або розтріскуванню п’яти.

Важливо: Якщо ви хочете покласти олію у ванну для ніг, вам також знадобиться емульгатор, тобто розчинник, щоб розчинити його у воді. В іншому випадку масло буде плавати поверх води і не буде змішуватися з рідиною. Хорошими розчинниками можуть бути сухе молоко, вершки, мед або інші жирні молочні продукти.

Проти грибів

Грибок ніг може бути не тільки незручним, але і болючим, крім того, що свербить нашу шкіру. Заживає, якщо ми робимо ванну для ніг з чорного чаю, і навіть подразник, що зудить, зникає. Прокип’ятіть 6 фільтрів для чорного чаю в 1 літрі води, дайте просочитися і вставте ноги приблизно через 15 хвилин. Ще через 20 хвилин вийміть ноги з води і ретельно висушіть.

Для зняття стресу

Доведено, що наш настрій покращується, якщо ми покладемо кілька крапель олії лимона у воду для ніг. Це також може бути ефективним при застуді. Крім того, лимонну ванну для ніг можна чудово поєднувати з іншими ефірними оліями, такими як розмарин, евкаліпт, соснова голка та чебрець.