Десятиліття тому різноманітні таблетки для схуднення були дуже модними, загалом дуже дорогими і не дуже ефективними в короткостроковій перспективі. Вони, разом із використанням проносних засобів, складають два найбільш відчайдушні методи схуднення без різких змін способу життя, а тим більше медичної допомоги.

прийом

І хоча вони можуть працювати в той час, їх вживання пов’язане з дисбалансом в організмі, який може бути досить серйозним. Наприклад, дослідження, нещодавно опубліковане в Американському журналі громадського здоров’я (AJPH), виявляє, що молоді жінки, які використовують дієтичні таблетки та проносні засоби для контролю ваги, частіше отримують перший діагноз порушення харчової поведінки протягом одного-трьох років.

Ризик, пов’язаний з таблетками та проносними препаратами

Група дослідників з Гарвардської школи охорони здоров’я і дитячої лікарні Бостона зібрала дані більш ніж 10 000 жінок у Сполучених Штатах між 2001 і 2016 роками, з яких вони оцінили зв'язок між поведінкою контролю ваги та подальшою діагностикою розладів харчування.

Вони виявили, що ті, хто не отримував попереднього діагнозу порушення харчової поведінки, але використовували таблетки для схуднення та проносні засоби для схуднення, отримували це через один-три роки пізніше.

За словами С. Бріна Остіна, професора кафедри соціальних та поведінкових наук Гарвардської школи Шан, директора STRIPED (Стратегічна навчальна ініціатива з профілактики розладів харчування) та автора дослідження, обидва методи шкідливі, якщо вони використовуються для втратити вагу:

«Ми знали, що таблетки для схуднення та проносні засоби, використовувані для контролю ваги, можуть бути дуже шкідливими речовинами. Ми хотіли з'ясувати, чи можуть ці продукти бути поведінкою, яка може призвести до діагностики порядку годування ".

І що не дивно, медичні спеціалісти взагалі не рекомендують використовувати безрецептурні таблетки для схуднення або проносні засоби як здоровий спосіб контролю ваги; Вони були пов’язані з високим кров’яним тиском та ураженням печінки та нирок. Натомість вони рекомендують збалансовану дієту з низьким вмістом жиру та цукру та багатою поживних речовин, фізичні вправи, зменшення стресу та повноцінний сон.