Навчитися танцювати сексуально, вибрати відповідний гардероб та прикрасити будинок - це практика, яка зараз розглядається як альтернатива фізичним вправам, яку радять професійні стриптизерки.

чоловіків

Оголені шоу залишають кабаре, щоб зайти додому, не лише як сексуальне стимулювання.

Хоча це і модно, стриптиз, що розуміється як оголене тіло, до якого досягається чуттєвий танець, є таким же старим, як і Біблія, оскільки Саломе досягла голови Хуана Баутісти після танцю семи завіс.

Потім танці на жердині з’явилися на вуличних ярмарках під час Великої депресії (1929), де деякі використовували палиці, що тримали намети, як танцювальних партнерів.

Такі актриси, як Демі Мур і Наталі Портман, чуттєво зобразили танець, і навіть Кармен Електра є відеовчителем "кардіостріптизу".

Лихоманка така, що приблизно чотири роки тому була створена Міжнародна федерація поляків, де цей танець став дисципліною з власним чемпіонатом.

1. Пробірка

Щоб зробити гарний стриптиз, ви повинні пройти заняття з «Pole Dance» (танцю на полюсі), де за допомогою алюмінієвої трубки поєднуються танці з гімнастикою та розробляються звички з поворотами, підйомами та спусками.

Для вашої безпеки вчителі повинні мати сертифікат, схвалений США. Федерація "Pole Dance". Кожен клас триває 60 хвилин, з яких 20 - для заохочення.

Потім, під ритм самби, року та попу, тренування проводяться на трубці (серед них - «надлюдина», «метелик», «пожежник»). Базовий курс триває два місяці (один сеанс на тиждень), кожен інструктор проводить заняття для 8 осіб.

Після першого заняття однохвилинний режим можна проводити вдома. Крім того, вони вчать його танцювати зі стільцем у стилі стрічки "Flashdance". Навіть якщо вдома немає інструментів, заняття дозволяють навчитися рухатися.

2. Врахувати день дебюту

Сексолог Марта Мехія, яка має 13-річний досвід терапії, радить наступне під час підготовки „стриптизу”:

Не стримуйтесь і не думайте про те, що скаже ваш партнер. Нанесіть зволожуючий крем.

Виберіть музику.

Влаштуйте крім спальні простір за допомогою пелюсток і червоних свічок. Одягніть відповідний одяг.

Не забувайте про колір нігтів, помаду і носіть маску для очей.

Покладіть волосся, а потім опустіть як частину шоу. Майте під рукою мед, шоколад або збиті вершки для розповсюдження.

Не переставайте дивитись на свого партнера.

3. Аксесуари

Незамінні елементи в наборі для зняття зачистки: алюмінієві трубки "Pole Dance": їх можна прикрутити до стелі або притиснути до підлоги; Вони постачаються з відеозаписами про вправи, пір'яним удавом та іграшковими квитками від 725 000 доларів песо.

Костюми: медсестра (класика), Жінка-кішка, Червона Шапочка, бджола Майя та ін. Вони коштують від 40 000 до 130 000 доларів.

Підбори на платформі: Є черевики, які сягають вище коліна, підбори, які світяться в темряві та в яскравих кольорах, від 350 000 до 600 000 доларів.

Сітчасті панчохи або підв'язки: від 47000 доларів. Також знайдіть такі аксесуари, як набиті наручники, свічки для підвищення лібідо, ароматизовані масажні олії та, звичайно, потрійні Х-плівки.