СКАЗАННЯ, ЩО ПІДТВЕРДЖАЮТЬ НАУКОВІ ДОКАЗИ ІСТОРИЧНІ ПОЖИВНІ ФРАЗИ
Життя з фруктами та овочами ... триває

Плід і щоденний шлях до століття

приказки

З фруктовим садом та овочами ... ти відсуваєш могилу.

Трохи чогось і багато помідорів ... вас ніхто не вб’є.

Збір, взуття та їжа ... зберігайте своє серце

Ліжко, тарілка ... І багато підошви для взуття

Нехай їжа буде вашою їжею, а їжа вашими ліками. Гіппократ

Лікар майбутнього більше не буде лікувати людей наркотиками; Ви будете вилікувати і запобігти хворобам харчуванням. -Томас Едісон.

Перше багатство - це здоров'я.-Емерсон.

Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, що ти є. - Г. К. Честертон.

Їсти - це необхідність, але їсти розумно - це ціле мистецтво. - La Rochefoucauld

До хліба, хліба та вина, вина.

Є сочевиця, хто хоче її їсти, а хто ні, залишає.

Дай мені хліба і називай мене дурнем.

Той, хто їсть фрукти, насолоджується здоров’ям.

Оливкова олія, все погане прибирає

Хліб, виноград і сир, вони на смак схожі на поцілунок.

Сирний хліб ... на смак схожий на поцілунок

У січні дощ розмарину, а в квітні нарешті дощ.

Хто хоче жити здорово, їсти мало і вечеряти рано.

Їжте мало і вечеряйте рано, якщо хочете постаріти.

Більше обідів, ніж скорбот, могили повні.

Хто пізно вечеряє, рано хворіє.

Вечеряйте рано, і ви будете жити здоровим.

Не шукайте, хто помер, хто смажив баранину.

Після їжі спати, а після обіду тисячу кроків.

Хто вечеряє і лягає спати, погану ніч хоче провести.

Хто їсть розумно, для свого здоров’я прагне.

Те, що з’їдено, піднімається.

Той, хто добре харчується і краще засвоює їжу, вмирає лише в старості.

Хто їсть повільно, їсть двічі.

Хто їсть багато разів, і потроху, їсть за трьох.

Немає кращого годинника і кращого дзвоника, ніж їсти, коли хочеш.

Де двоє їдять три

Набиваючи живіт, покарання пом’якшують.

Навіть добро втомлює, якщо воно рясне.

Сильний голод немає твердого хліба.

У порожній кишці немає радості.

Порожній кишечник, серце без радості.

Голод і чекай, лють.

Голодний смакує найгіршу їжу.

Рот, що позіхає, шлунок, що голод.

Те, що погано проходить через очі, погано потрапляє через рот.

Поки я їжу і сплю краще, я не хворий.

Вода ні збіднює, ні старіє.

Вода і танці, щоб наповнити.

Їжа - майстер пиття.

Ні їсти, не пивши, ні підписувати, не читаючи.

Ні їсти втомлених, ні пити піт.

На час поту холодна вода в сторону.

Хто їсть і не п’є, погано перетравлює.

Вода натщесерце, або багато, або зовсім відсутні

Вода без запаху, кольору, смаку та сонця повинна це бачити.

Той, хто віддається випивці, є ворогом його життя.

Лікар, дон Грегоріо Мараньон, який ще у двадцяті роки сказав: «Немає частини медицини, яка б була більш мінливою чи базувалася на більш хитких засадах, ніж наука про дієтологію; не минає року, щоб щось принципове не змінювалося ».