Мені потрібно скинути кілька кілограмів, які я набрав з Різдва, і правда полягає в тому, що я не можу дотримуватися дієт більше 3 днів, бо я голодую.
Якась дієта на 1200 ккал, з якою ви не будете голодувати.
Мені потрібно скинути кілька кілограмів, які я набрав з Різдва, і правда полягає в тому, що я не можу дотримуватися дієт більше 3 днів, тому що я голодую.
Якась дієта на 1200 ккал, з якою ви не будете голодувати.
Це залежить від того, як ви з’їсте ці 1200 калорій. Якщо ви з’їсте їх загалом за 5 прийомів, то в усіх ви будете голодні. Якщо ви робите їх за один прийом їжі протягом дня, ви можете почувати себе цілком ситими.
Багато овочів та фруктів, куряча грудка, знежирений смузі-сир. основа для заповнення врожаю малою кількістю калорій і які є здоровими.
Мені потрібно скинути кілька кілограмів, які я набрав з Різдва, і правда полягає в тому, що я не можу дотримуватися дієт більше 3 днів, бо я голодую.
Якась дієта на 1200 ккал, з якою ви не будете голодувати.
Я роблю цю дієту шур, і за 3 тижні я вже схудла на 5 кілограмів (я займаюся лише бодібілдингом, я не займаюся кардіотренуванням), ви не голодуєте, і це просто і різноманітно
- Дієта для об'ємних дієтологів Серйозні, будь ласка - Форум автомобілів
- Ектоморф з жиром на животі серйозна дієта в тренажерному залі
- Купити бігову доріжку серйозна тема - Автомобільний форум
- Дієта BARF для моєї собаки (сире м’ясо) так чи ні Форум автомобілів
- Дієтологи мені! Серйозна тема - Форум автомобілів