Яка краща ідея розпочати день з гарного апельсинового або лимонного соку? Для цього важливо мати відповідний матеріал, щоб мати можливість скористатися всіма перевагами цих цитрусових фруктів.

прилад

Прилад, якого ви не можете пропустити на своїй кухні, є одним з найкращих соковижималок з апельсином або лимоном. Пристрій, який, безсумнівно, безшумний і простий у використанні на кухні, є важливим для всіх ваших сніданків. І, якщо це можна в посудомийній машині, і краще!, тим самим уникаючи втрати часу на видалення целюлози з фільтра.

Користь лимона

У багатьох з нас є апельсиновий сік, і ми його дуже любимо! Але чи знаєте ви, що робить лимонний сік?

Як би це не здавалося цитрусовим, цей фрукт приносить багато користі нашому організму. Лимон забезпечує безліч важливих вітамінів, виводить токсини і є потужним бактерицидом. Також багатий великою кількістю калію, кальцію, магнію та фолатів сприяє загоєнню ран .

Високий вміст вітаміну С та флавоноїдів допомагає підвищити імунну систему . Цей фрукт, як і апельсин, також запобігає захворюванням дихальних шляхів.

Вони багаті лимонною кислотою і допомагають підщелачують організм і встановлюють рН вашого тіла . Це одне з найбільш ефективних засобів для детоксикації печінки та виведення токсинів. Усі токсини відображаються на шкірі, отже, лимони допомагають запобігти пошкодженню клітин і захищають від вільних радикалів (небезпечних клітин, що виробляються нашим тілом), що призводять до зморшок та процесу старіння.

Лимон впливає на нашу травну систему, він містить значну кількість харчових волокон, головним чином пектину, які можуть уповільнити спорожнення шлунка, сприяючи відчуттю ситості та уникаючи надмірного вживання інших продуктів. Ідеально підходить людям, які мають велику тривогу . Це також збільшує перистальтичні рухи кишечника, а його лимонна кислота допомагає запобігати та розчиняти камені, що утворюються в жовчному міхурі . А також відкладення кальцію, які можуть утворювати камені в нирках. Є потужний зволожуючий крем і допомагає підтримувати рівень води в організмі.

І це ще не все, лимон - це певні фенольні сполуки, такі як кавова і ферулова кислоти, а також деякі флавоноїди, такі як гесперидин, які мають антиоксидантний ефект і може пригнічувати канцерогенну активність .