Привіт дитино, ти можеш мені порадити, що краще їсти, а чого уникати під час годування груддю ?

їсти

@ zuzulletka8 не їсть бобових, капусти та горіхів, свіжої випічки

Капусту можна нарізати для сприяння лактації, але будьте обережні лише в сирому стані. Всі вони лаються, але не сирі. Навіть цитрусові настійно не рекомендується, або обережно спробуйте шматок і перевірте, чи не кидають його дрібними, а якщо ні, то можете зробити більше наступного дня. Якщо у дитини проблеми з подрібнювачем, здуття живота і так далі ... Я рекомендую Baby Calm-з кінця 1 місяця. Це на 100% натурально і дуже добре допомагає перді 🙂

Перші три місяці я звертав би увагу на їжу, яку накачую, а потім на все без обмежень.

@ zuzulletka8 Якщо ви хочете, я надішлю вам по електронній пошті більше інформації про дієту годуючої матері. Пишіть на ip.

Я не просто їв полуницю та гостру їжу. В іншому випадку я вважаю, що якщо ви хочете хорошого молока, вам потрібно їсти здорову та різноманітну, нормальну кількість.

@ zuzulletka8 - майже кожен фруктовий та ігристий напій завдав нам катастрофи у наших дітей. Ми ще не "ризикували" надувними з ним, нам знову добре.

@ zuzulletka8 тут тут х тем подібний .
але все індивідуально, наприклад, я з’їв згадану полуницю і там не було нічого маленького.
Спробувати потрібно повільно і в розумних кількостях.
Наприклад stiplave круто, sosovica круто, цитрусові - гм, я навіть не думав це виключати. але з іншого боку, що зашкодило маленькому млинку, це сир

бобові та гострі страви

@ zuzulletka8 Я їла все, але перші 2-3 місяці я відстежувала, коли їла свіжу випічку, так що моя дочка засмутилася. вона дуже плакала

@ zuzulletka8 Я їм все, включаючи полуницю, горіхи, пекучу, капусту, кукурудзу, тому їй ніколи не слід було зупинятися, і не було ні найменшої проблеми. Треба спробувати і побачити.

Кусайте і дивіться, немає сенсу виключати, просто тому, що сусід з’їв ядро ​​соняшнику, а дієта плакала і тому подібне. Хтось може заперечити, хтось - ні. У дітей все ще закінчено роботу травного тракту протягом перших кількох місяців, вони ним раніше не користувались, тому я все одно про це поплачу (впевнений, що є винятки - моя крихта не була 😀), я все їла і іноді вона плакала, іноді ні, я просто не помічав, що їжа матиме на це якийсь вплив. (Я маю на увазі все, я маю на увазі все - стипла, сосовіку, апельсин.)

Що ж, я з’їв суп із сосовиці в четвер, і трохи його було справді срано, але без зарплати - як я цитував статті, навіть годуючих радників, то, можливо, у нас навіть немає проблем з їжею та коліками, але це десь ще. nuz co, я вчусь пізнавати свій раціон 🙂

@ qtinka77 Я б також попросив скласти звіт про їжу, дякую