примусити

На думку експертів, пропуск сніданку є одним із найбільших недоліків харчування дітей у Словаччині, і причини цього порушення є різними. У деяких випадках це питання часу, навпаки, у деяких дітей проблема полягає в анорексії.

Хоча в першому випадку проблему пропуску сніданку можна усунути за рахунок кращого управління ранковими обов'язками, у разі анорексії це складніше, на думку Янки Берешової з Регіонального управління громадського здоров'я в Римавській Соботі.

Змусити дитину їсти силою - це, за її словами, найбільш недоречний спосіб. "Мати повинна сама створити часовий простір і адаптувати пропозицію сніданку так, щоб дитина його прийняла", - заявила вона. У деяких випадках це більше завдання для психологів та лікарів.

Маргарета Хапчова з II. Він звертається до дитячої клініки медичного факультету університету Коменського в Братиславі, що саме батьки є взірцем для дитини, що вона робить, як їсть, рухається, як активно проводить вільний час чи насолоджується відпочинок і радість. "Це також впливає на дитину, чи може вона відпочивати самостійно, чи відпочивати, і шукає приємні відчуття в їжі", - сказала вона.

Тим не менше, деякі батьки допускають дієтичні помилки. "Один тип батьків не встановлює меж. Такі батьки відчувають, що не можуть викликати негативні почуття дитини, пов'язані із забороною йому чогось ", - сказала Хапчова.

З іншого боку, за її словами, є батьки, які самі мають проблеми із ожирінням і вимагають від дитини того, що вони не в змозі зробити самостійно. "Наприклад, трапляється, що одна дитина в сім'ї перебуває на" дієті ", а решта сім'ї їсть те, що цій дитині заборонено", - додала вона.

Оптимальний розподіл їжі протягом дня, а також її збалансованість є основою правильного харчування, а отже, і профілактики ожиріння та зайвої ваги в дитячому віці. І навпаки, погані харчові звички в дитинстві можуть сприяти розвитку більш серйозних захворювань у подальшому житті. У короткостроковій перспективі їх неправильне харчування може проявлятися у вигляді нездужання, втоми або погіршення концентрації уваги.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.