Оновлено 28 січня 2020 р., 12:08.

унікальний

Застуда ніг пов’язана з поганим кровообігом і схильністю страждати від запалення мигдалин і глотки, головного болю, застуди ... Дізнайтеся, як їх бити і уникати повторних застуд.

В натуропатичній медицині холодні ноги трактуються як результат теплового дисбалансу що впливає на весь організм. Оскільки приплив крові - це те, що призводить тепло до зрошуваної ділянки, холодні ноги повідомляють нам, що кров, якої не вистачає в кінцівках, накопичується в інших частинах тіла: черевних органах, особливо в грудях і голові.

Існує безліч медичних досліджень, більшість з яких проводяться у Німеччині, що демонструє взаємозв’язок між хронічним холодом ніг та хронічним запаленням мигдалин та глотки, головний біль, застуда, закладеність носа та бронхів, астма, сечовипускання або розлади нервової системи.

Холодні ноги, показник того, що кровообіг не є оптимальним

У більшості випадків висновки робляться з вирішення цих патологій шляхом корекції хронічної застуди. Ці дослідження також розповідають нам про а неправильний розподіл крові, рефлекторної дії між стопами та рештою тіла.

Щоб виправити цю проблему, ми повинні:

  • Подбайте про дієту. Вибирайте середземноморську дієту зі схильністю до вегетаріанської.
  • Уникайте токсичних звичок; алкоголь, кава і особливо тютюн.

5 стратегій, як тонізувати тіло і настрій, коли холодно

5 ключів для боротьби з холодними ногами

Для боротьби з хронічними застудами ми маємо подразники, запропоновані природою. Кілька простих порад та звичок у житті можуть допомогти усунути цю проблему.