Подолати інтерстиціальний цистит непросто і може доставити багато дискомфорту та розчарувань тим, хто цим страждає. Se причина невідома, і немає лікування, що гарантує його ефективність.
Лікування цієї патології також включає зміни у способі життя, а також управління стресом, яке може бути пусковим механізмом. З цієї причини, У цій статті ми ділимося деякими природними засобами, які можуть полегшити ваші симптоми.
Що таке інтерстиціальний цистит?
Інтерстиціальний цистит - це хронічне захворювання, яке спричиняє дискомфорт та біль у сечовому міхурі та змушує людину часто мочитися. Симптоми можуть дещо відрізнятися залежно від людини, але загальним є те, що це стосується переважно жінок.
Ця патологія сильно впливає на якість життя цих жінок. Крім основних симптомів сечового міхура, це також може спричиняти біль під час статевого акту та порушень сну. І нарешті, як правило, це впливає на настрій і викликає тривогу, стрес або депресію.
Природні засоби для зняття інтерстиціального циститу
Природне лікування купірування інтерстиціального циститу базується, перш за все, на деяких пропозиції щодо дієти та контролю стресу. Крім того, фізіотерапія також може бути ефективною, але завжди все під наглядом лікаря.
З іншого боку, психологічна допомога рекомендується для допомоги при тривозі та депресії. Одним із варіантів є когнітивна поведінкова терапія, а також терапія, яка допомагає нам розслабитися.
1. Чорниця
Перш за все, щоб полегшити інтерстиціальний цистит, ми можемо вдатися до журавлинного соку або таблеток. Особливо для тих, хто страждає цим періодично.
Користь цього червоного фрукта проти циститу обумовлена вмістом антоціанідину. Ці речовини допоможуть запобігти прилипанню бактерій до стінки сечового міхура.
2. Екстракт насіння грейпфрута
По-друге, екстракт кісточок грейпфрута стає все більш популярним скарбом природи для боротьби з інфекцією. Зокрема, це може допомогти нам полегшити інтерстиціальний цистит без побічних ефектів звичайних антибіотиків.
Насіння цього цитрусового, крім антиоксидантів, мають антимікробні властивості, що зменшують ріст бактерій і грибків. Тому він може бути доповненням для зміцнення нашої імунної системи.
3. Мучниця або ува урсі
По-третє, мучниця або uva ursi - це ефективний природний засіб для профілактики та полегшення інтерстиціального циститу, а також сечових інфекцій загалом. Тим не менше, рекомендується приймати на ранніх стадіях зараження і завжди під наглядом лікаря.
Ідеальним буде поєднання листя мучниці з іншими природними засобами. Крім того, ми можемо приймати його у вигляді настою або в капсулах або таблетках, і в цьому випадку ми завжди будемо споживати дозу, зазначену виробником.
Пити чи не пити? Що найкраще?
Нарешті, люди з інтерстиціальним циститом страждають частим сечовипусканням. Таким чином, деякі вирішують зменшити споживання рідини, що, можливо, допомогло б зменшити певний дискомфорт.
Тим не менше, вживання достатньої кількості води протягом дня також сприяє розрідженню токсинів в сечі, що викликало б подразнення при більших концентраціях. Крім того, перебування у зволоженому стані сприяє хорошому кишковому транзиту, оскільки запор може також погіршити симптоми.
Останні поради щодо полегшення інтерстиціального циститу
Нарешті, ми не повинні забувати дві останні поради, які зазвичай даються у цих випадках. Спочатку, вибираючи нижню білизну з натуральних матеріалів, таких як бавовна. А по-друге, виконуйте правильну гігієну інтимної зони, коли ми йдемо у ванну. Тобто, завжди спереду назад (у напрямку до заднього проходу).
Тепер ми знаємо деякі засоби та поради, які допоможуть нам полегшити інтерстиціальний цистит або, принаймні, поліпшити якість нашого життя. Варто спробувати, оскільки вони також не представляють загрози для здоров’я.
- Bosch, P. C., & Bosch, D. C. (2014). Лікування інтерстиціального циститу/синдрому болю в сечовому міхурі як хронічного захворювання. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4080853/
- Абаскаль, К., та Ярнелл, Е. (2008). Ботанічна медицина від циститу. Альтернативні та додаткові методи лікування. https://doi.org/10.1089/act.2008.14203
- Trill, J., Simpson, C., Webley, F., Radford, M., Stanton, L., Maishman, T., ... Moore, M. (2017). Екстракт Uva-Ursi та ібупрофен як альтернативні методи лікування інфекцій сечовивідних шляхів у дорослих жінок (ATAFUTI): Протокол дослідження для рандомізованого контрольованого дослідження. Випробування. https://doi.org/10.1186/s13063-017-2145-7
Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.