Різні типи мікробів - справжня дієта для чудодійних засобів, оскільки вони дуже низькокалорійні, легко засвоюються, а завдяки вмісту вітамінів, мінералів та клітковини вони очищають організм, стимулюють травлення, позбавляються від зайвої води, а також мають сильний антиоксидант.

Оскільки мікроби містять концентровані поживні речовини, вітаміни, ферменти, амінокислоти, необхідні для росту рослини, вони ефективні навіть при споживанні в невеликих кількостях. Вони повністю засвоюються і забезпечують миттєву енергію, і ці властивості роблять їх важливими елементами дієти.

Рекомендується вкладати їх переважно в салати та бутерброди. На додаток до магазинної версії, ви можете легко пророщувати і вдома у нашій попередній статті ви знайдете путівника.

жиру

Смак і спосіб застосування різні для кожного сорту, Таким чином, не завадить знати заздалегідь перед вибором, але вони мають однакові імуностимулюючі, антиоксидантні та травні ефекти, і вони можуть бути доступні вам протягом року, оскільки процес є сезонним.

Який мікроб вибрати?

Одним з найефективніших типів зародків під час дієти є зародки редьки, які мають детоксикуючий та сильний діуретичний ефект, тому його також рекомендують людям із проблемами сечовипускання та нирок. Він також очищає дихальну систему, тому може бути корисним у разі застуди.

Завдяки вмісту лецитину в пажитнику, він є чудовим стимулятором травлення, а також добре впливає на шлункову кислоту. Це потужний антиоксидант, клітинний регенератор, знежирювач та сечогінний засіб. Він також підходить для зменшення запалення, але також ефективно знижує рівень холестерину.