В останні роки класична «осінь» уникала нас. Ми пропускаємо кілька місяців з перехідною температурою 10-18 ° C, коли наш організм може підготуватися до переходу від літньої спеки до зимових холодів. Раптова зміна погоди все змучує, і тому захисна система нашого організму не готова взятися за боротьбу із зимовими черевиками та вірусами.

Діти, особливо у віці до 1 року, ще не мають таких захисних сил, як дорослі, тому дуже важливо, щоб ми більше захищали їх від хвороб. Батькам важливо бути готовими до очікуваних дитячих захворювань та зміцнити свою дитину та власну імунну систему, - пише Товариство угорських педіатрів.

привіт

Як і дорослі, осінь переважно стосується захворювань верхніх дихальних шляхів у маленьких дітей. Поширеними є застуда, нежить, пневмонія, бронхіт та синусит. Крім того, інфекційна діарейна хвороба, спричинена ротавірусом, дуже поширена восени.

Симптоми застуди: лихоманка, неспокій, виділення з носа, тривалість: 2-4 дні.

Симптоми пневмонії: нежить і кашель протягом декількох днів, озноб, млявість, прискорене дихання, втрата апетиту, лихоманка, тривалість: тривала.

Симптоми бронхіту: нежить, кашель, біль у спині та грудях, нездужання, тривалість: 10 днів.

Симптоми синуситу: нежить, денний кашель, температура вище 39 ° C, тривалість: 10 + днів

Симптоми синуситу: нежить, денний кашель, температура вище 39 ° C, тривалість: 10 + днів

Як запобігти розвитку захворювань?

Давайте звернемо увагу на наше оточення! Не беріть маленького до компанії, де ви можете зустріти хвору людину або людину, яка доглядає за хворим. Це найпростіший спосіб передачі різних вірусів та бактерій. У яслах та садочках ми повинні стежити за розвитком дитячих захворювань, а при необхідності залишатися вдома з маленькою дитиною або просити про допомогу бабусь і дідусів.

Завжди одягайте малюка відповідно до сезону та температури! Переодягання - це не рішення. Це дозволяє дитині легко зігріватися, потіти і застуджуватися. Найкраще рішення - додати до нього стільки шарів одягу, скільки ми носимо. Завжди перевіряйте температуру шкіри дитини, дивіться на його обличчя! З цього легко зрозуміти, гаряче вам чи холодно.

Важливо підтримувати тіло дитини в найкращій формі. Це базується на здоровому харчуванні. У віці до 1 року грудне молоко є найкращою з можливих продуктів, що стимулюють імунітет. Тому фахівці рекомендують виключно грудне вигодовування для дітей віком до 6 місяців та 5-8 дл грудного молока на день для дітей у віці від 6 до 12 місяців, оскільки молоко все ще є основною їжею дитини. Якщо немає достатньої кількості грудного молока, бажано вибрати пребіотик або суміш, що містить пробіотик, і давати дитині таку ж кількість, як і грудне молоко. Тільки грудне молоко або, за його відсутності, суміш, а після 1 року дитячий напій містить пре- та пробіотики для зміцнення імунітету.

Після 6 місяців ми можемо зміцнити імунну систему дитини за допомогою сезонних овочів та фруктів, які можна давати відповідно до його віку. Завдяки вмісту вітамінів і мінералів вони допомагають захисту.