Пов’язані теми
Чому артроз процвітає у дедалі молодших вікових групах? Лікарі б’ють на сполох. У нас епідемія безповоротно пошкоджених суглобів. Що може бути пов’язано з їх раннім зносом?
Остеоартроз віддає перевагу колінному та тазостегновому суглобам, хребту та дрібним суглобам на пальцях. Це не позбавить вас життя, але ускладнить для вас. Суглобовий хрящ поступово зношується і стоншується. Кістки починають тертись одна об одну, на них можуть з’являтися нарости, і на завершальній стадії суглоб повністю окостеніє.
НАДІЙНИЙ КІЛ
Артроз - одна із хвороб цивілізації. "Знос суглобів, травми, генетика, але останнім часом особливо ожиріння часто можуть бути причиною зносу суглобів. Якщо вам двадцять років ви сто фунтів, у вас буде сорок років зруйнованих суглобів, наче вам сімдесят років.
Надмірна вага надмірно перевантажує несучі шви. І не тільки це. У людей, що страждають ожирінням, у крові циркулює багато жирів, глюкози та сечової кислоти, які руйнують опорно-руховий апарат та призводять до артрозу », - зазначає ревматолог MUDr. Соня Томкова та додає, що іншими винуватцями є відсутність фізичних вправ, дієта, багата жирами, та діабет 2 типу.
Вони ПОВИННІ Схуднути
Артроз змушує постукати у двері лікаря відносно рано. Зміни хвороб на хрящах супроводжуються сильним болем, суглоби застигають, набрякають і погіршується їх гнучкість. "Рентгенологічне обстеження однозначно може підтвердити захворювання", - пояснює MUDr. Томкова. Однак, за її словами, терапевтичні можливості відносно обмежені.
"Лікування суглоба не існує. Процес хвороби може лише сповільнитися. Випишемо ліки від запалення, болю, порекомендуємо безрецептурні препарати для оновлення та харчування хряща.
Якщо у вас надмірна вага, вам потрібно схуднути і харчуватися здоровіше. У крові знижується рівень цукрів, жирів та сечової кислоти. Без нього жодні ліки вам не допоможуть ", - пояснює фахівець, який каже, що це найбільший камінь спотикання. "Повні люди сподіваються мати планшет, і їм буде добре. Вони відмовляються худнути і починають займатися ".
Саме рух відіграє надзвичайно важливу роль у лікуванні артрозу. Це знімає біль і тримає суглоб в тонусі якомога довше. "Інтенсивні прогулянки найкраще підходять для виникнення артрозу. Однак пам’ятайте, що вони не повинні супроводжуватися болем. Якщо вона з’явиться, знайдіть кілька хвилин, щоб відпочити, поки вам не стане краще », - радить MUDr. Томкова.
ЩО РИЗИКУЄ?
Не варто недооцінювати лікування, захворювання не займає багато часу. "Ви ризикуєте проблемами з ходьбою та виконанням робіт, пізніше втратою працездатності та хірургічним втручанням, при якому пошкоджений суглоб замінюється на штучний.
Для молодих людей ми вдаємось до цієї можливості як до останньої, оскільки штучний суглоб також має тривалість життя. Максимум п’ятнадцять-двадцять років. Коли ми дамо його вам у віці сорока років, ви ще раз полежите на операційному столі до кінця свого життя », - пояснює MUDr. Томкова.