Кембридж - Дослідження експертів з Англійського університету Раскіна підтвердило, що вплив сексу на організм людини визначається не тільки його регулярністю, але і часом, коли люди присвячують себе цьому. Година, коли ви займаєтеся коханням, може вплинути не тільки на ваші шанси завагітніти, але і на ваш інтелект. У той же час результати дослідження підтвердили, що причиною проблем зі здоров'ям після п'ятдесяти років є нехтування статевим життям.

Значення сексу в житті було підтверджено в минулому кількома дослідженнями. Однак у своєму останньому дослідженні британські дослідники вивчали різницю в його впливі на організм людини з часом, якщо ми так зробимо. "Час занять любов'ю впливає не тільки на родючість, але і, наприклад, на інтелект" сказала сексолог Кейт Тейлор, яка представила результати і водночас заявила, що відсутність цієї активності збільшує ризик кількох захворювань у людей старше п'ятдесяти років.

Секс о 06:00 допомагає фертильності

Якщо ви хочете збільшити свої шанси завагітніти, не зволікайте із сексом, а натомість вставайте. У минулому швейцарські вчені виявили, що сперма найбільш активна вранці, а їх якість поступово знижується протягом дня. Тож раннє ранкове кохання може допомогти жінці завагітніти. Однак, якщо у вас не так швидко настрій, ви можете почати о 7:30, а потім почекати до 22:00. Саме тоді жінки мають найвищий рівень естрогену.

впливає

Секс о 07:30 сприяє статевому здоров’ю чоловіків

Багато чоловіків люблять займатися сексом вранці, коли вони відкривають очі. Причиною може бути те, що рівень їх тестостерону найвищий трохи перед восьмою годиною. Інший факт - стан чоловічих м’язів. М’язи міцніші після нічного відпочинку, а це означає, що чоловіки вранці мають більшу витривалість. Що стосується тривалого статевого функціонування, чим більше чоловіки люблять один одного в молодому віці, тим менше проблем у них буде з ерекцією в старшому віці. Одне американське дослідження в 2008 році показало, що чоловіки, які мали статеві стосунки принаймні раз на тиждень, мали вдвічі менше шансів страждати еректильною дисфункцією після 50 років у порівнянні з тими, хто не займався сексом так часто.

Секс о 08:30 зміцнює імунітет

Будь-яка сексуальна активність у цей час чудово впливає на імунну систему. Це не повинно бути кульмінацією, достатньо інших форм задоволення. Регулярні ранні оргазми підвищують рівень імуноглобуліну А, який допомагає боротися з інфекціями. Тож якщо в цей час нікого немає «під рукою», все ще є можливість спробувати еротичні засоби.

Секс о 12:00 знімає стрес

Обмін обідом на секс - це зовсім не погана ідея. Дослідження, проведене раніше Університетом штату Джорджія, показало, що регулярний секс знижує систолічний артеріальний тиск і зменшує напругу, яку ви відчуваєте перед складними завданнями. Кілька опитувань підтвердили, що люди працюють ефективніше, якщо вони раніше були звільнені статевим шляхом. Але це повинен бути повноцінний секс, тому добре планувати все заздалегідь зі своїм партнером. Зрештою, такий ритуал оживить ваші стосунки.

Секс о 15:00 підтримує серцеву діяльність

Ідеальна синхронізація жіночих та чоловічих гормонів вивільняє окситоцин. Ця гармонія тіл посилює почуття прихильності та довіри між партнерами та робить великий вплив на ваше здоров’я, оскільки зменшує рівень кортизолу, який сприяє серцевим захворюванням.

Секс о 19:00 - запорука найкращого оргазму

Вам краще обмінятися вечірніми катаннями після сексу після напруженого дня. Якщо ваш партнер дотримується іншої думки, спробуйте це з іграшкою або віддайтеся автоеротиці. Якщо ви на той час одна з жінок, яка повертається з фізичних вправ, хоч би якою ви втомилися, віддайтеся оргазму. Ви будете більше схвильовані відразу після вправи.

Дослідження показало, що жінки вже мають на 169 відсотків вищий кровотік у статевих органах після двадцяти хвилин вправ, що призводить до більш швидкого та особливо інтенсивного піку. Регулярні оргазми є не тільки запорукою чудових почуттів, але і впливають на здоров’я статевих органів та сечовидільних органів. Це пов’язано з тим, що вони можуть уповільнити зневоднення, яке відбувається з віком, і навіть усунути нетримання.

Секс о 8:00 розпочне ваш інтелект

Після сорока цикл сну змінюється. Ви починаєте засинати швидше і швидше прокидаєтесь. Все це з часом змусить вас забути про регулярний секс, що є помилкою. Окрім створення умов для розвитку більшої кількості захворювань із таким ставленням, сексуальне утримання також позбавить вас інтелекту. Регулярний секс генерує більше клітин у тій частині мозку, яка впливає на рівень пам’яті та рівень IQ.

Секс о 22:00 - це запорука якісного сну

Оргазм підвищує рівень пролактину та мелатоніну, які викликають почуття сонливості та спокою. У той же час він виділяє ендорфіни, які підтримують щастя, природну силу і допомагають забути про стресові частини доби. Тому найкраще заснути відразу після задоволення статевим життям. Незадовільне або відсутність занять коханням перед сном збільшує кількість кортизолу та адреналіну в організмі, що зменшує шанси на здоровий та спокійний сон.