Вони не входять в число найбільш стильних питань моди, проте в них вторглися мільйони людей по всьому світу. Популярні крокси-пісні для їх зручності та практичної сторони. Є також популярні шльопанці. Однак це літнє взуття здорове?

найпопулярніші

Податок на комфорт? Крокі останнім часом вклоняється не тільки своїй практичності, здатності усувати біль у ногах і забезпечувати комфортну ходьбу, як це було до цього часу. Це взуття було похвалено до неба за легкість і просторість, що багато хто оцінив. Крім того, незважаючи на те, що ртуть термометра піднялася до вищих значень, вони були придатним взуттям завдяки отворам і, отже, можливості хорошої циркуляції повітря. Але тепер вони пов’язані з негативною стороною! Насправді вони не є для нас підходящим взуттям протягом усього дня. Особливо дітям слід уникати їх.

Діти ризикують отримати травми

На думку ортопеда MUDr. Томаш Якубік, це популярне взуття руйнує дитячі ноги, тому що у них немає твердого каблука.

"З маленькими дітьми вони не забезпечують стабільності, яка потрібна дитині. Каблук повинен бути твердим, а крокси вільні. Травма може статися раніше, оскільки стопа не зафіксована. Але з іншого боку: носити крокси у старших дітей та дорослих не шкідливо, оскільки вони м’які. У маленьких дітей до 6 років вони можуть викликати плоскостопість, плоскостопість,“Вказує експерт.

Кроссі не рекомендується, особливо маленьким дітям. Діти до 6 років повинні носити взуття, яке фіксуватиме п’яти та формуватиме склепіння: поздовжнє та поперечне. Наприклад, босоніжки на закритому каблуці - пряма умова для дітей до 3 років. У дітей старшого віку вже твердіша нога, тому фіксація не настільки необхідна, але ви також нічого не пошкодите, якщо потягнетеся до взуття із закритим каблуком.

Вони не небезпечні, якщо ви здорові

Чи є у дорослих також заборонені крокси? За словами ортопеда, вони не настільки небезпечні, як про них говорять останнім часом.

"Доросла нога більше не повинна змінюватися. Тому. коли людина здорова, вона може носити крокси, плоска нога більше не буде формуватися. М’які кроки більше не впливають на дорослих, як на дітей під час росту. Ноги розвиваються до 18 років у дівчаток і до 21 року у хлопчиків. Нога після цього віку вже тверда, зріла, форма ноги більше не повинна змінюватися ", - додав MUDr. Якубік.

Звичайно, якщо стопа в поганому стані, її все одно потрібно виправити. У разі здорової стопи кроки не очікують шкоди дорослій людині.

"Не має значення, скільки годин на день ви їх носите. Я дорослий, маю здорову ногу і ношу їх по кілька годин на день. Кроки є м’яким і особливо повітряним », - додав експерт.

Флопи

З приходом літа багато хто також тягнеться до шльопанці, оскільки вони повітряні та зручні. Однак у цього найпопулярнішого літнього взуття також є свої підводні камені. Щороку, з настанням сезону, публікуються нові дослідження, що висвітлюють їх ризики. Маленьким дітям загрожує деформація ніг, а у дорослих таке непридатне взуття може проявлятися болем у хребті, тазостегнових суглобах або артритом. Невже петарди справді такі погані? Якщо так, яке взуття для нас безпечне влітку?

"Коли ми порівнюємо напр. пляжне взуття: крокодили та шльопанці - у крокси стопа все ще стабільніша та м’якша, ніж шльопанці. У крокодилів, однак, нога пітніє більше, ніж у шльопанці. Шльопанці не виконують захисної функції, кроки мають ", - додав експерт.

Як зізнався ортопед, він одягає кроссі на пляж влітку, на роботі, скрізь. Вони практичні та легко надягаються та знімаються.

"Для мене як ортопеда перевага в тому, що крокодили в першу чергу м’які, я ходжу, як затяжка. Плюс вони захищають і є повітряними ", - продовжує MUDr. Якубік.

Експерт зазначає, що шльопанці мають єдину мету: захистити напр. перед гарячим піском. Вони не є анатомічно придатними, вони тверді і нічого не пружинять.

"Але напр. у басейні шльопанці виконають своє призначення, їх там буде достатньо ", - пояснив ортопед.

Перевзутися

Нарешті, його можна додати, щоб ви не боялися жодного літнього взуття, будь то шльопанці, кроки, босоніжки, кросівки, туфлі тощо. Потрібно бути обережним з двох речей - з якою метою ви плануєте їх носити, а головне, не тримайте їх на ногах годинами. Краще змінити взуття, ніж ходити цілими днями лише в зручних сандаліях, але у випадку з тонкими підошвами не забезпечуйте належного захисту ніг.