Я вважаю себе досвідченим експертом. Я пережив повну зміну свого тіла, поки я не відчув задоволення від цього. Моя максимальна вага становила 156,3 кг близько 8 років тому, на той час я вирішив, що більше не можу так жити, довелося переодягатися і худнути.
Я вже намагався схуднути, пам’ятаю, що кожного дня народження я хотів виглядати краще наступного року, але щоразу невдало. Я боролася з розладами харчування, які не зникали навіть після того, як я схудла. Я повертав собі трохи (10-15 кг) рік за роком, це часто називають ефектом Йо-йо.
У 2013 році страх, що я не можу нормально жити, дівчата ніколи не знайдуть мене привабливою, став настільки сильним, що стало зрозуміло, що зараз чи ніколи. Я почав їсти здоровіше і ходити щодня. Менш ніж за 10 місяців я втратив більше 50 кг. Зовнішньому світу це здавалося дивом, але мені було абсолютно ясно з першого моменту, що моя робота рано чи пізно дасть свої плоди. Я не сумнівався в собі ні хвилини.
Після схуднення 50 кг я почав ходити в спортзал і піднімати тяжкості. Це був дуже повільний процес, я занадто раптово схудла, і тому втратила багато м’язів. Я був дуже слабким, і з-за цього інші посміялися з мене. Я не здавався, я регулярно тренувався. Що стосується того, що мені пощастило, навколо мене були люди, які давали вказівки на вибоїстій підйомній тяжкості. Я їм завдячую вічною вдячністю.
Протягом наступних кількох років мені вдавалося набувати все кращої форми, але якимось чином мені так і не вдалося досягти фізичного стану мрії. Моя дієта була неправильною, я навіть недостатньо знав про підняття тягарів. Однак, можна сказати, я описав середню криву навчання лише за останні кілька років я почав усвідомлювати, скільки неправдивої інформації поширюється на певних каналах YouTube, які отримують перегляди за допомогою неправдивої інформації і таким чином отримують прибуток. Хто б не хотів прийти у форму за короткий час? Викупуйте світ по кілька хвилин на день?
Я відчуваю, що люди потребують керівництва, тому я вирішив, що як досвідчений експерт я можу допомогти іншим досягти своїх цілей. Навчіть інших про те, як вони можуть досягти своєї бажаної мети, не страждаючи.