Все почалося в 2014 році. Я створив блог Яна Ерла про здоровий спосіб життя - ефективні фізичні вправи та збалансоване здорове харчування. З самого початку в блозі був великий інтерес, тому я отримав необхідну освіту про здорову втрату ваги та ефективні фізичні вправи і почав допомагати вам схуднути, регулюючи свій раціон та тренування. У 2016 році я заснував бренд Jana Earl з харчовими добавками, а в 2017 році навіть виграв титул Blogger of the Year.
Інтерес до послуг зріс. Коли це стало некерованим, прийшов Янка Шрамкова і попросив мене допомогти мені схуднути. Ми скоригували її дієту, влаштували тренінги та тісно співпрацювали для досягнення її цілей. Неймовірний ентузіазм і войовничість Янки сподобались мені настільки, що я запропонував їй співпрацю. Янка дізнався все, що я знаю, допоміг мені відповісти на величезну кількість повідомлень, а також скорегувати раціон клієнтів.
У нинішні важкі часи є одна важлива річ, якій ми все ще намагаємось навчити своїх клієнтів - "МЕНШЕ БІЛЬШЕ", будь то дієта, фізичні вправи чи повсякденне життя. Не потрібно зайво ускладнювати справи, а отже, і стрес. Все було давно придумано, потрібно лише зробити це ефективно.
Після багатьох історій успіху та постійно зростаючого інтересу до змін способу життя, ми більше не хотіли відмовляти новим клієнтам через брак часу, і тому наш 90-денна програма " менше значить більше". Ця програма пропонує вам все, що ми намагаємось запропонувати нашим клієнтам, і навіть більше.
У нашій програмі у вас буде можливість розрахувати показник BMR, дізнатись необхідну добову норму споживання калорій, відповідно відкоригувати свій раціон і практикуватися з нами ефективно 25-хвилинними тренуваннями 3 рази на тиждень, і таким чином досягти своїх цілей.
- Втратити менше - це часом більше, ніж отримати - або мати більше енергії
- Менш відомі методи лікування частина 4
- Погляньте на електронну книгу Sixpack і прочитайте кілька оглядів
- Все більше молодих людей страждають нервовою анорексією, і 12-річні діти також страждають нею
- Правда в тому, що я не схудну, або наберу більше