Спираючись на десятиліття досвіду досліджень, можна сказати, що багато людей роблять неправильний вибір спорту. Але навіть якщо вибір виду спорту хороший, режим тренувань або його інтенсивність не обрані належним чином. Результатом є перевантаження, передчасне (вже в дитинстві) вигорання, травми, про що ми можемо бачити зі статистики. Крім того, важливо прояснити питання із зайвою вагою.

газети

За останні двадцять років кількість дітей з аномальним ожирінням в Угорщині зросла майже втричі. Майже кожна четверта дівчинка і кожен п'ятий хлопчик страждають ожирінням. Це може спричинити незворотні негативні зміни навіть у підлітковому віці, внаслідок чого життя людей із надмірною вагою не може бути повноцінним.

Дивлячись на духовну сторону, проблеми із самооцінкою із зайвою вагою, постійні, але в основному невдалі дієти, призводять до того, що ожиріння має набагато більший вплив на наше життя, ніж ви можете подумати.

Донині багато людей намагаються визначити ожиріння за правильними очима, а не за належними вимірами. Він справді надмірна вага, хто на це схожий?

Чи замислювались ви коли-небудь про те, наскільки ми можемо бути впевненими в тому, що на основі реклами, веб-сайтів, які часто містять інформацію про партії, чи просто модних тенденцій ми можемо визначити, хто має зайву вагу, а хто ідеально підходить для їхньої фігури?

Можливо, для тих, хто все життя бореться із «зайвими кілограмами», це бій на вітряку?

Це не може бути просто кремезна, міцна фігура? Що стосується вашої статури, ви ідеально підходить для певних видів спорту, просто не зовсім того, до чого ви хочете прокрастись.?

Можливо, популярні сьогодні методи визначення оптимальної маси тіла, такі як калькулятор ІМТ (індекс маси тіла), або віднімання 100 від зросту тіла та отримання ідеальної маси тіла, часто дають хибні результати.?

Я не кажу, що ці методи корисні ні для чого, але ви повинні знати: є набагато більше надійності, ніж ця, як наша одна з наших процедур тестування. Це надзвичайно важливо, оскільки навіть одні неточні дані можуть направити вас у неправильному напрямку протягом багатьох років, витрачаючи за цей час багато енергії та грошей і духовно відправляючи спортсмена на паркет. При такому ж обсязі тренувань ви вже мали б серйозні результати в іншому виді спорту (більш підходящому для вашої будови).
Щодня до нас звертаються спортсмени, які шукають відповіді на свої невдачі, занепад форми. У нашому випадку те, що було сказано дотепер, є не просто чужою теорією, для них це жорстка реальність.!
Тож повернемось до вихідної точки: можливо, є люди, які худі на погляд, але все одно мають схуднути?
Почну з відповіді на це питання у продовженні завтра. Наступний лист тут >>>
Тим часом, ось 8-хвилинний звіт на тему >>>

Думки учасників дослідження

⭐⭐⭐⭐⭐
"Короткий час очікування, гнучкий прийом, доброзичливий прийом, професійна допомога, швидка оцінка". - Ільдіко Гергелі

⭐⭐⭐⭐⭐
“Я можу вам багато про них розповісти! Надзвичайно ретельний та максимально надійний! Ми поволі готуємось до антропометричного обстеження з нашим другим і третім дітьми, і немає питання, куди я мене поведу! ». - Тюнде Горват